晨练这种事情，能坚持下来的人少之又少，他却能带着孩子们坚持早起跑步。 这已经远远超过了许多的普通家庭，让人感到自愧不如。 只是当他们进入马宁的直播间，看到的却是网友们在疯狂的刷弹幕。 感到纳闷儿的他们，仔细的看了看弹幕内容，顿时感觉更摸不着头脑了。 “哇，今天有点不同啊！” “多了一只鹦鹉和一条白蛇！” “今天怎么会有新成员加入呢？” “什么时候买的？” “昨天晚上直播结束的时候还没有呢！看来是直播结束之后添加的… ” “不管了，这只鹦鹉好可爱！” “大宝也好胆大，脖子上竟然缠着一条白蛇跑步！” “恭喜大宝二宝和三宝，今天可以去学校啦！” “祝你们下午的跳级考试都能成功！” 这是跳什么级？ 白蛇和鹦鹉又是怎么回事？ 想不通，干脆就不想了，反正稍后也要去跟马宁正面交锋。 …… 就在马宁他们晨练的时候，其他三个家庭也同样在进行晨练活动。 这一次，真的是三个家庭全员出动，而不只是父与子参与其中！ 这三个家庭的妻子们在听闻锻体术的种种益处之后，内心都被深深地触动了。 锻体术所带来的不仅仅是身体上的改变，更是一种对生活态度的重塑。 它让人们意识到，通过坚持锻炼和合理的饮食，完全可以拥有一个更健康、更有活力的自己。 这种认识如同一道闪电划破夜空，瞬间照亮了她们心中的黑暗角落。 于是，无需任何人的催促或逼迫，她们便如同被点燃的火炬一般，自发自觉地投入到了锻体术的练习当中。 每天清晨，她们迎着朝阳，呼吸着清新的空气，尽情地挥洒着汗水。 短短数日之后，令人惊喜的变化就已经开始显现。 其中，最引人注目的当属小胖子王一鸣。 他的体重竟然真的减少了整整三斤！ 这对于一直为减肥而苦恼的王一鸣来说，简直是一个难以置信的奇迹。 更令人欣喜的是，这种减肥效果并非是暂时的。 无论他在事后如何放纵地大吃大喝，体重都不再像以前那样轻易反弹。 这无疑是一个巨大的突破，让王一鸣和他的家人都感到无比兴奋。 然而，受益于锻体术的远不止王一鸣一人。 许多人都发现自己的身体变得更加轻盈、灵活，精神状态也焕然一新。 锻体术不仅帮助他们塑造了更好的身材，更让他们在日常生活中充满了活力和自信。 比如南海市短跑体育队里的楚宁，这个原本成绩平平的小伙子，在修炼了锻体术后，他的百米短跑速度竟然提升了整整 0.3 秒，成功达到了一级运动员的标准！ 这一成绩的突破，让楚宁和他的教练都感到无比兴奋和自豪。 而在某特勤部队里，战士白航更是因为这两天超量修炼锻体术，使得他的技战术成绩得到了显着提升。 更令人惊喜的是，这种提升并不仅仅局限于白航个人，而是整个特勤部队的成绩都有了小幅度的增长。 这无疑证明了，锻体术对于提升身体素质和战斗能力的巨大作用。 这一切都仅仅发生在短短几天的时间里，就已经取得了如此显着的成效。 可以想象，如果长期坚持修炼下去，最终所带来的提升成果必定是成倍的！ 正因如此，梧桐福利院的粉丝数量在不知不觉中又增加了许多，人们对这里的锻体术充满了期待和向往。 …… 吃完早饭，马宁不紧不慢地站起身来，伸了个懒腰，然后走向门口。 马宁走到车库，打开车门，坐进驾驶座启动车子，引擎发出低沉的轰鸣声，仿佛在为即将到来的旅程加油助威。 车子缓缓驶出车库，马宁回头看了一眼后座，老大、老二和老三正坐在那里，一个个精神饱满，满脸兴奋。 他们身旁还坐着节目组的工作人员，大家都期待着这次前往北辰私立小学的行程。 由于人数较多，马宁这次特意开了一辆宽敞的保姆车。车内空间足够大，可以让每个人都感到舒适。 车子平稳地行驶在道路上，窗外的风景如诗如画，马宁心情愉悦地驾驶着。 当他们终于抵达北辰小学门口时，马宁将车停在了路边。 然而，新上任的门卫似乎并没有立刻认出马宁。 他站在学校门口，手里拿着橡胶板，气呼呼地看着那辆停得有些歪斜的保姆车。 “干嘛呢？干嘛呢？干嘛呢？”门卫气急败坏的大声喊，声音中透露出一丝不满，“学校门口不能停车不知道吗？赶紧开走！” 马宁看着眼前这个年轻力壮的憨厚门卫，不禁想起了上一个门卫——那个老登。 他心里暗自庆幸，还好那个老登已经被抓走了，不然今天恐怕又要惹上一些不必要的麻烦。 马宁并没有生气，他冷静地降下车窗，然后微微歪了一下头，露出一个淡淡的笑容。这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 这一举动让门卫看清了他的长相，尤其是他眼睛上那条有着金色神秘纹路的遮眼布，更是让门卫瞬间锁定了他的身份。 激灵灵打了个冷颤，门卫的脸上顿时秒变脸，怒气变成了笑意敬了个礼： “老板好！老板请进！” 说完，门卫赶忙掏出遥控器打开了门。 昨天他来报到上任的时候，校长和副校长可都按着他的脑袋，让他认了半天老板的长相，外加老板那辆敞开的黄色汽车。 今天老板没开大黄蜂来，所以他才没能第一时间认出来，这不能怪他…… 挥挥手，马宁驱车开了进去，将车停在了院子里的停车位上。 现在是早自习的时间，院子里一个孩子都没有，只有一阵阵从教室里传出的读书声。 打开车门，一行人下了车。 马宁还边走边说： “直播间里的家人们，咱家的老大、老二、老三今天就可以来小学上学了！” “别说，我这心里还真挺激动的！” “小学可是孩子们正式踏上人生路的第一步，我相信咱们家的三个宝贝一定可以越来越优秀的！” 直播间里。 “说得对！” “没错！我也相信！” “大宝、二宝、三宝，加油！” “隔壁的于小小、王一鸣和李乘风三个宝贝也去上学了。” “只是相比大宝、二宝、三宝的淡定从容，他们三个也就小小表现的好一些，王一鸣和李乘风都有些紧张。” “是吗？我也去看看！” “啊对对对，我也去加个油！” 三言两语间，马宁和马卓的直播间里少了一部分人，都跑到其他三组直播间里去加油打气了。 相对应的，王一鸣、李乘风和于小小直播间里的粉丝们，也跑过来给马卓他们加油了。 这可把导演顾嵩高兴坏了，这样和谐的互动画面，才是他最想看到的效果。 办理入学手续很简单，马宁把老二和老三的资料递过去，对方核查一下，在做个登记盖上章，问题就解决完了。 校长苏文昌全程陪同，尤其是在面对三位公子和公主的时候，那叫一个亲切和蔼。 “好了。”苏文昌笑眯眯的看看这个，摸摸那个，点点头： “两位公子，还有这位公主，咱们下午三点就可以过来考试了！” “谢谢校长！”x3 三个孩子很懂礼貌的道了声谢，然后又同时挥了挥手告别： “校长再见！”x3 “再见！”校长乐呵呵的抬手挥了挥，把马宁他们送出了校门才回来。 望着保姆车远去，苏文昌抬手点了点指了指门卫： “你，把刚刚那辆车也给我记住，下次不要再出现这种情况了！” “是！”门卫急忙一个立正敬礼。喜欢万倍返还！我在孤儿院当神级奶爸请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)万倍返还！我在孤儿院当神级奶爸七八小说更新速度全网最快。