... 翌日。 早上7点10分。 秦朝正开着车朝着金力健身房而去。 脑海里依旧回想着昨晚上的一切。 二人洗完澡后，秦朝搂着自己的长腿老婆回到的宽阔的主卧中。 两人进行了一场友好且十分和谐的友谊交流比赛。 双方你来我往，打的有来有回，最终秦朝趁田静不注意，偷袭得手，最终取得比赛的胜利。 ... 10分钟后。 金力健身房。 秦朝走进了大门。 “早上好，秦哥！” 前台李娇娇依旧露出了甜美的笑容，打了声招呼。 李娇娇这小姑娘跟柳如烟关系比较好，私下经常跟她聊天。 在柳如烟的描述下，她也知道秦朝是一个性格非常温和的土豪了，没什么架子，非常好相处。 之前是不清楚秦朝的脾气，所以对他一直很尊敬和敬畏，毕竟这么有钱人的想法她也弄不清楚，恭敬点准没错。 现在，她大概能平稳淡定的和秦朝交流了，就像对一个大哥哥一样，友好，礼貌。 “早上好，娇娇。” 秦朝温和的笑了笑，接着往3楼的vip室走去。 很快，到了3楼。 秦朝推开vip室的门口，一个性感丰满的背影映入了眼帘。 柳如烟，她在跑步机上均速的慢跑着。 上身粉色的运动内衣，下身依旧是棕色的瑜伽裤，圆润饱满的韩漫女主角身材尽收眼底。 “咔哒” 房门被推开的声音响起。 柳如烟转头看了一眼，发现是秦朝后，连忙按停了跑步机，跳了下来。 她笑意盈盈地走了过来，跟秦朝打了个招呼，“早上好，秦哥。” “早上好。” 秦朝温柔地回道，声音略有磁性。 柳如烟上下打量了一下秦朝，嘴角带着一丝笑意，“秦哥今天看起来精神很不错嘛。” 秦朝老脸一红，脑海中顿时想起了昨晚和田静的友谊交流赛。 “哈哈，还行。” 柳如烟盯着秦朝的脸仔细看了看，她微微有些脸红。 以前都没仔细看，怎么今天觉得秦哥挺帅啊....柳如烟心里想到。 之前刚来的时候，秦朝左右脸蛋有一些赘肉，整个脸显得有些圆润，跟帅绝对搭不上边。 这些天每天坚持有氧，再加上柳如烟天天给她带减脂餐，让他的两边脸部赘肉掉了好多。 整个脸部轮廓形状出来了，典型的心形脸，线条硬朗，下颌线清晰，确实算是个帅哥了。 难怪说胖子都是潜力股，秦朝单单几天有氧锻炼，脸部线条清晰了，颜值就明显上升了2个档次。 当然，他的五官本身就不错，这很关键。 一个五官丑陋的胖子，瘦下来应该还是不好看，这就跟胖瘦无关了。 “如烟，如烟。” 耳边传来秦朝的呼唤，柳如烟渐渐回过神来。 妈呀，走神了，我在想什么.....柳如烟的脸“唰”的一下顿时红透了，就连耳朵也染上了一层绯色。 盯着人家的脸看到走神......这也太丢人了..... “那个，我们开始今天的锻炼吧！” 秦朝出声替她缓解了尴尬。 同时，他也有些跃跃欲试。 昨晚的友谊交流赛，让他清晰的认识到，自己还是个小菜鸟，算不上是个比赛高手。 所以他现在对健身锻炼抱着百分之一百二的激情，他想让自己变成那种八块腹肌，饱满胸肌，宽肩窄腰的型男。 肌肉不能过大，薄肌大概就行了，既好看，又有力量。 当然，最主要的是训练耐力和腰腹力量，这个对比赛帮助太大了。 “好的，秦哥。” 柳如烟点了点头，微微一笑。 有些感激。 秦哥总是这么善解人意，这么温柔，不让人处于尴尬的境地。 当然，她不知道的是，秦哥不仅善解人意，还善解人衣。 “那个，如烟，我想问下你，如何提高耐力，还有腰腹力量。” 秦朝直白地问道。 他的神情严肃正直，好像是在请教老师的好学学生，想要知道题目的答案。 当然这问题，有些不怎么正经.... 明眼人一听就知道是怎么回事。 “啊...” 柳如烟惊讶的叫了一声。 “哦哦...那个...主要还是力量训练，锻炼腰腹肌肉耐力。” 尽管有些脸红，但柳如烟还是准确的给出了答案。 她心里也有些疑惑，秦哥，你问这些莫不是要？？？..... 她不知道是不是她想的那样，但是还是不好意思问出口，毕竟，两人关系没到那一步。 不过，她又想起上次秦朝说自己没有女朋友，没有女朋友要锻炼腰腹干嘛？....柳如烟的心里十分好奇。 “那我今天就可以开始练吗？” 秦朝一脸渴望的眼神紧紧地盯着柳如烟，看的她有些心底发毛。 他为什么这样盯着我？难道练这个是为了我？ 柳如烟低头看了眼自己的劲爆身材，暗自点了点头。 她觉得自己应该没猜错。 秦哥肯定是看上了自己，而自己这身材跟他不匹配，所以才想着提高自己，达到跟自己相匹配的地步。 想到这，柳如烟心里既担忧又欢喜。 她欢喜秦朝喜欢自己的身材，但又担忧秦朝只喜欢自己的身材。 毕竟两个人如果谈恋爱的话，只是因为身材而喜欢，那感情肯定不长久。 算了，不想了....柳如烟两眼一翻。 “可以的，本来按照计划，今天的有氧可以减少，主要放在力量训练上，既然秦哥你要练腰腹，那我们一会就主要锻炼腰腹这两个部位吧。” 柳如烟一脸正色的给秦朝解释。 “那行，那就赶紧吧！” 秦朝脸色一喜，心急道。 “跟我过来吧！” 柳如烟脸色一阵古怪，领着秦朝走向训练腰腹的器材。 有这么着急吗？？你要干嘛？？......柳如烟的心里腹诽。喜欢纵欲系统，黑丝长腿校花统统涌来请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)纵欲系统，黑丝长腿校花统统涌来七八小说更新速度全网最快。