身为秘书，最重要的是会察言观色，以及完美执行老板的安排。 那么，孔蔷是能力欠缺吗？ 自然不是。 而是，肖星瑜几人的改动意见，引起她极大反感。 本身就只是20来万的小生意，在她的标准里，甚至连生意都算不上，与她平常所接触的动辄几千万的项目比起来，完全就是要她放低身段，去做卖白菜的摊子。 因此，从她接手起，心里就不痛快。 哪知，几个还没走出校门的愣头青，竟还否定她方案中的内容，还要反过来指导她吗？ 孔蔷一下子没控制住情绪，显露了内心的不满。 而袁双的这番话，如一盆冰水浇在头顶，立即让她意识到自己犯大错了。 如果这事没做好，整不好真要滚蛋！ 另一方，她明显还是低估了老板对这件事的重视。 那足以看出，根本就不是二十来万的事，涉及到的影响或关联，可能达大几千万，甚至上亿。 孔蔷背心冒起一股凉意，赶紧回肖星瑜信息，约肖星瑜见面详聊。 肖星瑜想了想，约了明天晚上，地点由孔蔷定，他们到时去见孔蔷。 一夜无事。 次日清早，肖星瑜和栾佳煊约定在北校区篮球场训练。 主要是北校区篮球场位置较偏，早上几乎没有人会到这里打球。 这样可以让栾佳煊专心训练。 拿钱办事，肖星瑜的态度是很认真的。 栾佳煊比肖星瑜先到。 穿件运动短袖加运动裤。 正在舒展身体，看样子恢复过来了。 但到了这季节，早晚温差很大，尤其是室外，可不像在篮球馆内。 这不，肖星瑜走近后，便看到了她手臂上都起了鸡皮疙瘩。 “怎么样，浑身还酸痛吗？”肖星瑜先问道。 “昨晚还有点，睡一觉就没事了，好冷啊。”栾佳煊搓着手上鸡皮疙瘩道。 “我还以为你不怕冷呢。” “哪能啊，这不是要训练吗，想着等会会出汗，所以就穿短袖来了。” “有没有一种可能，可以穿件外套过来，等出汗的时候再把外套脱掉。” “……” 栾佳煊啊着嘴巴，说不出话来。 是啊，为什么不穿件外套，等会再脱啊，好笨啊。 栾佳煊脸蛋泛红，感觉肖星瑜已经看到了她的智商上限…… “行了，先热下身吧，做一下急速“之”字变向跑，我先示范一下，说一下要点。” 肖星瑜稍微活动了一下身子后，两脚一前一后，距离与肩同宽。 膝盖微屈，身体前倾。 左手架在身体斜前方，右手搁在身侧，呈拍球姿势。 “看清了吗？” “嗯。”栾佳煊牢牢记住。 “等会就以这种姿势前冲，正视正前方，虽然手中没球，但要当作正在运球，要不停拍动。” “嗯。” “看好了。” 肖星瑜瞬间启动。 一下子如猎豹一般冲了出去。 冲出两米多远后，突然变向。 同一时间，右手往胯下一带，改成右手护在斜前方，左手拍球，瞬间成之字方向前冲。 栾佳煊看的炸起一身鸡皮疙瘩。 好急速的骤停！ 好快的变向！ 胯下过球，换手控球。 整个动作行云流水，一气呵成。 她脑海里情不自禁跳出校际联赛决赛时，肖星瑜在场上的身影，防他的后卫便是在他连续的变速和变向下被晃倒，无人可挡住他…… 这个一战封神的人，在她面前再现篮球场上的飘逸……帅得裂开，强的炸天！ 等肖星瑜做完示范时，栾佳煊还在愣愣失神。 肖星瑜右手在她面前晃了晃，她才“醒”过来，脸蛋顿时红成了苹果。 “想什么呢？看清楚了吗？” “没…没想什么，看清楚了。” “开始吧。” “好。” 栾佳煊深呼吸了一口气，摆出了记住的姿势。 看上去差不多，实则不然。 肖星瑜立即纠正，抓着栾佳煊左手调整角度： “这是保护自己和护球的，掌心不能朝内，要稍向外翻，一旦对手来抢球，手掌可以用上力，把对方挡住或推开，掌心朝内的话，难道用手背去推吗？” “知道了。” 接着，肖星瑜走到后面，拍了拍栾佳煊大腿后面。 栾佳煊一哆嗦，差点弹到一边。 “别动，不是你自己说的可以把你当男的吗？” “……” “大腿再往下沉一点。” “屁股，往后撑。” “……” “是让你往后撑，不是让你翘起。” 栾佳煊脸蛋一下子红的要滴出血来，脑袋都有些宕机，根本不知道怎么个撑法。 “这是啥理解能力啊。” 肖星瑜嘀咕了一句，掌心直接抵在她臀上。 栾佳煊又差点蹦起一米高。 肖星瑜的喝止声再次响起： “别动，用你的屁股顶我的掌心。” 这…这…这…… 是不是可以理解为把臀往他手里送。这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ “教…教练，真…真要这样吗？”栾佳煊说话都结巴了。 “快点。” 栾佳煊只好照做，整个人都凌乱了。 肖星瑜接着说道： “身板不要挺这么直，要微佝，就是含胸。” 这个倒是容易。 肖星瑜再解释道： “这种姿势下，小腿与大腿形成一个夹角，大腿与腰形成一个夹角，压着膝盖和臀部绷紧，发力的时候，这两个地方就会像弹簧一样，尤其是屁股这里，决定了你的爆发力，比如对撞时，上身的冲击力，比如跳起的高度，所以，一定要往后撑。” “含胸则可以在出手的时候，有一个扩胸的过程，同样是一个发力的过程，它可以帮助你在跳投，尤其是后仰跳投时，在空中调整出最舒适的姿势。” “来，跳起来感受一下。” “好。” 栾佳煊试着跳了一下。 “不对，先要小腿发力，到膝盖，到大腿，再到臀腰。” “不对。继续。” “不对。” “不对。” 接连十几次，没有一次达到肖星瑜的要求。 肖星瑜忽然走到栾佳煊面前，冷不丁说道： “钢铁都是千锤百炼出来的，你认可这道理吗？” “嗯。” “那就好。” “欸？” 肖星瑜直接找来一根树枝： “不给你上点强度，看来你学不会。听好了，哪个地方没做好，我就抽哪个地方。没意见吧。” “……没意见。” “换个方法，脚不要离地，做起跳动作，只小腿肌肉绷紧，大腿肌肉放松。臀部、腰部放松。” “好。” 这样操作后，栾佳煊很快体会到小腿爆发到膝盖的发力过程。 接着再是小腿、大腿肌肉绷紧。 再逐步往上加。 花了近40分钟，栾佳煊终于找到了感觉。 到后面她跳起来时，感觉自己在空中飘着一样，轻盈的让她难以置信。 只是，确实挨了抽，屁股上挨了好几下。 有几次不记得含胸，肖星瑜顺手就是一树枝抽在胸口。 抽得栾佳煊恨不得找条地缝钻进去。 真是请了个不把她当女人的教练啊，好凶好凶的。 越是这样，她越发认真。 后面二十分钟才练习急速“之”字变向跑。 那就更有意思了。 第一次学着肖星瑜的样子冲出去时，不用肖星瑜点评，栾佳煊都觉得自己走样的不行。 回头一看，肖星瑜眼神古怪望着她。 问道：“你知道你在做什么吗？我拍下来，你自己看下吧。” 拍下视频后，栾佳煊凑近一看，妈呀，这是在学猩猩走路吗？丢死人了。喜欢转身，遇见宝藏学姐请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)转身，遇见宝藏学姐七八小说更新速度全网最快。