第151章 健康最重要(1 / 2)

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清蒸鲈鱼、红烧排骨、蒜蓉生菜以及紫菜蛋花汤,这几道美味佳肴整整齐齐地摆在桌上,散发着诱人的香气。小改满脸惊喜地望着眼前的菜肴,钦佩的开口道:“张毅哥,真没想到啊,你还有这么一手好厨艺呢!”

张毅微微一笑,将手中的筷子递给小改,眼中隐含期待,轻声开口:“你没想到的多着呢!尝尝看味道如何,可惜又热了一遍,味道要打折扣了,肯定没有刚出锅时好吃。”

小改欣然接过筷子,先是夹起一块红烧排骨放入口中,轻轻咀嚼起来。瞬间,浓郁的肉香在口腔中弥漫开来,咸甜适中的口味让她不禁连连点头。接着,她又夹起一片蒜蓉生菜送进嘴里,清爽脆嫩的口感与蒜香完美融合,令人食欲大增。最后,小改小心翼翼地夹起一块清蒸鲈鱼,鱼肉入口即化,鲜嫩无比,而且丝毫没有半点腥味。

小改津津有味的尝了个遍后,毫不吝啬地竖起大拇指夸赞道:“哇塞,真是色香味俱全啊!张毅哥,你的手艺简直太棒啦!特别是这条鱼,处理得太好了,不仅没有腥味,肉质还特别嫩滑。甩了我还几条街。我是拍马也难及呀!”

听到小改的称赞,张毅笑着回应道:“你要是喜欢吃,以后做给你吃。别光顾着说话啦,你不是早就喊饿了嘛,赶快趁热吃吧!”说罢,他又贴心地将盛白米饭的碗递到了小改面前。

看到那满满一碗米饭时,小改皱了皱眉头道:“这饭太多啦,我吃不完。”

小改可是一个地地道道的北方人,长着典型的北方胃。上一世,在南方打工的那几年,一天两顿吃米饭,早就腻歪了。导致这辈子,她对米饭依旧不感兴趣。

“吃那么一点能行吗?你看看,几天没见,你整个人都瘦了不少。”张毅关切的说道,同时伸手将小改碗中的米饭扒拉出大约三分之一,问道:“这么多行么?”

小改摇摇头:“再少一点,谢谢。就你觉得我瘦了!体重还是一样,就没低于两位数过!按照标准体重表来计算的话,那可是妥妥地偏胖类型。”说着,她还特意伸出手轻轻捏了捏自己那张肉嘟嘟的脸,以此来证明自己所言非虚。

张毅听完立刻反驳道:“你哪里胖了?也就是脸蛋儿上稍微有点儿肉而已,至于身体嘛,纯粹就是因为骨架子比较大罢了,实际上并没有多少肉。不要轻信那什么体重表,身体健康才是最重要的!”边说边边用公筷夹起一块排骨,稳稳当当地放进了小改的碗里。

小改怀疑的看着他:“你怎么知道我骨架大?”

“咳……这不是之前抱过你嘛!”张毅把拳头抵在唇边,轻咳一声道。

小改看着他那有些泛红的耳朵,意识到这个话题有点不合时宜,立马转移道:“其实我饭量不小的,只是平时米饭吃不了多少,但我菜吃的多呀!比起那些吃上两三口就嚷嚷着已经吃饱了的‘小猫胃来说,不知道要好上多少倍呢!”

张毅一脸郑重其事,语重心长地的说道:“所以啊,你可千万不要跟她们学,只吃那么一丁点儿东西,怎么可能满足得了身体每天所需要的营养呢?长期如此,身体不出问题才怪呢!咱们呀!保持一种健康合理的饮食习惯最重要。要知道,只有身体健康、气血充足的人看起来最好看!”

听到这番话后,舞小改立马撇了撇嘴,毫不客气地反驳道:“你可拉倒吧!这种话你敢说,我可不敢信!我们女生啊,就是世界上最可怜的群体了好不好!唐朝,以胖为美,结果呢,一个个把自己吃得圆滚滚的。汉朝呢,审美标准来了个一百八十度大转弯,变成以瘦为美啦!于是乎,又把自己饿得半死。先不说古代,毕竟离我们太远。放眼当今这个时代,情况也好不到哪里去!长得稍微胖一点嘛,就要被别人无情地嘲笑是头肥猪;要是太瘦了呢,则会被说成是瘦猴子;个子高挑点吧,就会被叫做什么竹竿儿;而一旦身材矮小些呢,那就更惨喽,直接给扣上个矮冬瓜的帽子……”

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