“晚上单位一起吃饭，大家就是联络一下感情啊，你们几个在那里吃就行了，千万不要喝酒。尤其是你，小茹，喝酒对嗓子不好。你看我都不喝！”赵海生对白静茹和黄妙妙说道。 “别整天带着小茹乱跑啊！她还小呢。”刘萍在边上抗议道。 “那你就跟着盯着好了，再说今晚是单位局，谁敢逼你赵总喝酒啊！就是小茹他们也不敢。”黄妙妙说道。 “那今晚锻炼怎么办？我可是一个完美主义者，这几个月，我一次锻炼都不想缺！”赵海生说道。 “那就先去锻炼，下午锻炼的人也很多。”黄妙妙说道。 “有没有办法让锻炼效果更好呢？我这些天锻炼之后，总觉得自己的能力还能增长，极限还远远没到。”赵海生解释道。 “知道，你不是说自己二次发育嘛。按道理青春期激素分泌多，力量长得快，确实会有这种感觉。你可以多练，比如一天三练，但是每次的量不要太多，可以分成不同的部位来练，比如上午练刺杀，下午练耐力，晚上可以练下肢力量，练步伐。想练好大枪，没有力量是不行的。”黄妙妙介绍道。 “怎么不早说啊！那以后就一天三练。”赵海生看着黄妙妙结实的胸膛和健美粗壮的大腿肌肉，不由地羡慕地说。 “我怎么办？我会不会也练成妙妙姐那种体型？”白静茹似乎有点担心。 “放心吧，体型种类是天生的，你一天八练都不会长成那样。”刘萍对锻炼似乎也懂不少。 “小师姐也喜欢锻炼啊？”赵海生问。 “我只是懂得一些生物常识。你看我和黄妙妙是不是体型差不多，但我从来就不练。”刘萍回答。 “小师姐要不你也练一练，你和妙妙姐体型是差不多，不过你的肉都是软的。”白静茹说道。 “也行，要不我就陪着你玩着练吧。”刘萍倒是没有拒绝。 赵海生之后的锻炼场景就比较诱人了，一个男生锻炼，旁边有三位美女也在锻炼。不过好在武术队练习的地方，男男女女一大堆，也不显眼。 刚练完回到静心斋，赵飙就找来了，旁边还跟着张少波。 “海哥，晚上咱们有一个老乡局，找了你好几次，总算找到人了。”赵飙这么说，其实他知道赵海生在哪里锻炼，下午也来过，但是看到赵海生和白静茹几个人聊得火热，就先出去了。 “怎么现在才通知啊！今晚西楼那边也有一个单位局呢，还必须得过去一趟。” 赵海生有点为难，这个单位局还是和刘本善面对面定下的，而且这些人也得好好熟悉一下。 “西楼那边的话，那不耽搁，他们开的早，咱们这个老乡局，有几个外地的老乡也过来，所以时间定的比较晚，晚上9点呢！”赵飙说道。 吃饭是真麻烦，不过还不能不去。这种能力也得锻炼。 “海生哥，没事的，你一晚上再跑两个饭局都没有问题。”白静茹在边上说道。 “啊！你还懂这个啊？”赵海生问。 “嗯，当然懂了，我爸就经常参加饭局，我都听说过。” 白静茹说道，又转头对赵飙说： “以后我就是海生哥的私人助理啦，妙妙姐也是，以后有饭局什么的，你先告诉我，我好安排时间。” 白静茹平时都是一副邻家小妹的模样，今天突然这么懂事，不但吓了赵飙一大跳，连赵海生都有点惊讶了。看来人真是多面的啊！ 等赵飙和张少波等人走了以后，白静茹又对赵海生说：“海生哥，这个单位局你不要去的太早，更不要走得太晚，你去了其实大家都不舒服。你就开始稍微晚点去，说完话，随便吃点就走，大家都会感激你的。” “不错啊！我家小茹原来还有这个本事呢。”赵海生高兴地说。 单位局这顿饭，赵海生还真就卡着点，带着白静茹和黄妙妙等人去了。 到了酒店，刚好刘本善正在强调不喝酒，多吃饭，赵海生也附和了几句，然后说了一句开吃。不过这帮员工也不讲究，赵海生说话的时候看到不少人已经动筷子了。 看来自己在这里真没有太大作用，不过赵海生还是和每个人都聊了两句，抓紧时间猛吃一顿，感觉有了六分饱，就找借口告辞了。 “这种场合看来还真不适合老板在场啊！小茹你说的不错。” 在车上，赵海生对白静茹说道。 “海生哥你怎么那样猛吃啊？这个样子倒是不错啊，我听到不少人夸你呢。”白静茹说道。 “啊？这都夸？我就是想着等会还要锻炼一会，不吃点扛不住啊！你看我都挑着肉吃，吃了牛肉、鸡肉、鱼肉，吃的都是硬菜。” “啊！还要练啊？” “不是说一天三练吗？吃这么多不练怎么行！” “小茹练吧，太累了晚上我帮你按摩放松。”刘萍对锻炼一直是支持的。 “我怎么没人帮我按摩。” 回去后休息了一会就去锻炼，按照黄妙妙的方法晚上练腿和步伐。这么分开专项练，确实感觉到肌肉受到刺激了，练完之后赵海生感觉到筋疲力尽，有一种虚脱的感觉。这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 然后还得硬挺着去参加老乡局。 老乡局就比较自如了。 赵海生到的最晚，还一脸疲倦，又带了三个美女，自称都是自己的助理。老乡们顿时一片欢呼（嘘声），都不怀好意地坏笑。 赵海生也不解释。似乎还有一种终于给我装到了的感觉。 樊佳还跑过来以茶代酒和赵海生碰了一杯。 “你可注意点身体啊！你太让人失望了！”樊佳小声地说。 “你理解错了，不是那么回事。”赵海生连忙解释。老乡圈里装可以装，但是名声也很重要啊！ “真的？” “当然是真的。” “那我相信你了。” 樊佳这回答让赵海生有点难以预料。大家都这么相信自己，让赵海生感觉还是好人多。这樊佳也不错啊！赵海生对她算是有一点改观。 和老乡这顿饭吃得也不错，赵海生挺高兴。 晚上回去给穆洋打电话，说了今天的事。两人聊了一会，互道晚安，约好第二天好好玩玩。 放下电话，赵海生感觉大腿一阵疼，看来今天锻炼有效果了。 “小茹和刘萍刚回去了，估计今天都累了。”黄妙妙说道。 “是挺累，我今天大腿都一阵疼。你说我这么练几年，大腿能像你那样发达吗？”赵海生问道。 黄妙妙听了后有点生气，不过仔细看赵海生似乎不是嫌弃。 “不都说我这样的不好看吗？” “谁说的？好看，我就喜欢健美型的。” “你倒不像那些诗人啊，挺好的。那我给你按摩放松吧，要不然你晚上估计会抽筋。”黄妙妙说道。 赵海生没想到还有这种待遇，感慨现在真是好人多啊！ “你趴着就行。”黄妙妙看赵海生怕好了，脱下鞋子，用大脚在他腿上肌肉部分踩了起来，疼得赵海生一阵乱叫，但又感到十分酸爽，最后更是欲罢不能。 “这大腿是真有劲啊！”赵海生想道。喜欢重生1987：能苟才能浪请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)重生1987：能苟才能浪七八小说更新速度全网最快。