锻炼到忘乎所以的时候，甚至觉得自己在跳舞。 已经做了标准俯卧撑五十个，窄距十五个，同侧提膝五十个一组两组，深蹲转体二十个一组两组，单侧提膝左右各三十一组，胯下击掌五十个一组，平板支撑三十秒。喜欢一点日记请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)一点日记七八小说更新速度全网最快。
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