“啪嗒、啪嗒” ‘血灵’一蹦一跳的，唤醒了回忆中的江岚。 “哦？结束了？辛苦你了！” 江岚蹲下抚摸了下‘血灵’，软乎乎的，滑溜溜，手感不错。 将其以【兽纹】收回体内。 拿出一块糕点。 【桂花糕】（食神菜肴：二星） 效果：修炼速度+20% 江岚发现糕点之类的更适合【食神菜肴】。 因为糕点这类一做便是一大块，更容易触发【食神菜肴】，且一旦触发，效果也会相同。 比如这‘桂花糕’，江岚当初一下子做出了35块。 都是这般效果，因此，江岚这段时间修行速度又快了不少。 这【食神菜肴】的修炼速度，指的是所有修炼速度，包括练气和炼体！ 且菜肴的持续时间，都为一小时。 当然，要是寻常人，在这段时间内，也只能选择一个方面精进。 但江岚不同，他练气可以自动修炼，他只要专注炼体，便可双双吃到加成。 之前突破的练气不提，本来预计消化完这批血灵米，便可突破炼体六重。 因为食神菜肴，这一进程提前了不少。 “今日，就是突破之际！” 江岚开始了锻体。 体内的‘血灵’开始了药力供给。 江岚开始了《玄龟劲》的修炼。 气血充盈，药力开始发挥，浑身上下的肌肉都在震颤，不放过一丝一毫的角落。 渐渐的，身体开始酸痛，浑身大汗淋漓。 虽然此时的江岚，觉得很累了，但不能停。 要克服这种感觉，只有旧力去，新力生，才能获得突破之机。 炼体就是这般，需要熬，需要忍，需要自律。 这也是许多有能力炼体的人，明知如果用空余时间，兼修炼体，能让自己修行路走的更顺畅些。 但依旧只有少部分人选择炼体，真的太苦了！ 相比起炼体，练气就舒服多了。 只要盘膝而坐，吸纳灵气即可。 灵气洗涤自身，还会有种很舒服、清爽的感觉。 包括突破的时候，一开始会比较痛苦，但只要顺利，便可苦尽甘来。 那生命层次的蜕变，浑身上下的舒畅感，不下于男女之事。 所以有许多人，非常痴迷修炼。 “喝！” 江岚一个马步徐徐收尾。 当整套锻炼完，一股全新的力量从体内升起。 心脏“咚咚咚”快速跳动，将血气快速传递周身每个角落。 疲惫尽去，犹如重获新生。 满头大汗的江岚，露出了满意的笑容。 炼体六重，顺利突破！ 江岚沟通‘血灵’，询问此次使用了多少药力。 “1.2份嘛......” “有点超了，明天要少用些了。” 这也是为何江岚突破时，需要使用【兽纹】，让‘血灵’附体。 不仅是因为‘血灵’比较方便，还因为，合体后，可以控制药力的输出，使其不浪费丁点。 其实，因为每个人，每天的状态都不同。 所以对于丹药之类的药力吸收也是不同的。 同样一份丹药，可能今天吸收不完，多了点，便浪费了。 但到了明天，不仅可以吸收完，反而还差了一点，但不可能为了一点，再服用一份。 身体吃不消！也太浪费了！ 大部分人，也不会在意那一点点效用。 但有了‘血灵’，再加上【兽纹】。 江岚便可以做到“多退少补”，实现每日修炼的最大化收益。 或许每日就比别人强一点，节省了一点药力。 但日积月累，便会比别人更强，节省下来的药力，也能转化成灵药，拿出去卖！ 【血灵】（丹灵） 品质：一阶中品 血脉觉醒：32% 江岚如今炼体六重了，要是突破炼体七重...... 那么当初以一阶中品的‘血灵丹液’觉醒而成的‘血灵’，也将变得乏力。 既然当初，血灵能帮忙提升【御兽】的技能进度，那么理应也会享受到【御兽】的加成。 江岚试着对其使用了【血脉觉醒】。 然后发现，这东西还是和灵宠有区别的。 别的灵宠吃天材地宝，‘血灵’则是更高级的材料。 比如二阶下品血灵米，更高年份的同种药材。 由于没有多的一阶上品灵田，所以二阶下品灵米还无法扩种。 再加上，如今也才刚突破炼体六重，离突破七重，还有段距离。 江岚决定暂时放一放。 毕竟，想要得道长生，练气才是重点。 那三亩种植了聚灵丹灵药的上品灵田，可不能妄动。 “对了，还有《玄龟劲》！” 刚刚与修为一起突破了。 《玄龟劲》：圆满（0%） 分支能力：【玄龟护体】【护体防御+1】【玄龟引气】 —— 【玄龟引气】：锻炼时，可以引动水属性灵气，洗练肉身，对水灵根大有帮助，对木灵根也有少许作用。本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ “总算圆满了......” 当初，江岚选择这本功法，便是看中了这个【玄龟引气】。 一来，可以给贺小米修炼，对她帮助蛮大的。 二来，对木灵根也有少许作用。 虽然不多，但总比其他炼体功法，对练气没有丝毫帮助，来的好些，相当于白捡的。 当时，江岚灵根不佳，能提升一点是一点。 虽然后面功法突破，强化了灵根，又有了‘聚气丹药’、‘噬灵’等，快速提升修为的方式。 导致如今看来，这【玄龟引气】有点鸡肋了。 不过能有一点是一点，江岚并不挑。 “啾！” 小凤、小凰两个小家伙你追我赶，朝着江岚飞来，嘴中还叼着一份书信。 “谢了，两小家伙。” 江岚接过书信，让两小家伙玩去了。 打开书信，果然是熟悉的字迹。 “二阶坊市快开了？这么快？” 不过一算时间，也有两个多月了，以修仙者的修建速度来说，确实差不多。 “嗯？已经确认，修炼《长青诀》之人，大阵对其有优待，可随意进出......” 一个多月来，江岚和贺小米都是通过书信来沟通的。 面对这种大事，宗门特地建立了联系通道，就是安排人乘着飞行妖兽，每日往返罢了。 这样一来，倒也方便了江岚和小米的联系。 贺小米作为破解阵法的一员，可以说，对遗址的探索进度，了如指掌。 江岚也因此，了解了许多秘密。 看完信，将其叠好，收入储物袋。 看着万里无云的天空，江岚心中却笼罩一片阴影。 他喃喃自语道：“《长青诀》，到底隐藏了什么秘密呢？” “是机缘，又或者灾祸......”喜欢系统：肝出个全能修仙者请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)系统：肝出个全能修仙者七八小说更新速度全网最快。