天竺僧人达摩为传真髓，只身渡海东来，一路宣经扬法随缘随走，一苇渡江只是为救掉入江中的小姑娘，抚鸟重生只是悲怜众人之痛，最后落迹于少林，达摩已至‘上证天道下证体魄’之境地，在少林面壁禅坐九年，而石壁因禅坐岁月太久而留下他之身影，达摩面壁会意佛意后，留下两卷秘经，《易筋经》《洗髓经》，洗髓经为修内之典，传于衣钵弟子慧可，未留传于世。易筋经为修外之书，他传于少林，流传于少林僧人间。 韩珞从二练浩特回到青酋镇，临近过年，他就在家中研修易筋经。 韩珞低头盘坐在床上，手中翻着师尊传到自己手中的《易筋经》，要知道他手中的易筋经可不是社会上流传那些半真半假的书，而是一脉传承的真本，是师尊多年前从少林寺附近深山一位隐修僧人处得到。 韩珞仔细翻阅着手中至宝，其实也就是一本老旧发黄的书而已，但是书中文字却是禅意浩然，让他时时震撼。 而易筋经讲述的尽是躯体间彼此的关系。 “人身之筋骨由胎里铸就，有筋弛者，筋挛者，筋靡者，筋弱者，筋缩者，筋壮者，筋舒者，筋劲者，筋和者，种种不一，悉由胎禀。筋弛者病，筋挛则瘦，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡，筋壮则强，筋舒则长，筋劲则刚，筋和则康。” “筋弛弱挛靡缩五类筋，皆是‘病筋’，而筋壮舒劲和方为‘正道’，形意拳有易人精神的功效，亦是使筋骨强壮。筋劲则刚？难怪拳师一行一动间如龙虎气势，原来是已经易了筋。”韩珞道。 易筋经虽然讲述尽躯体复杂之奥，但是与拳学并无不同，太极拳形意拳皆能做到这一步，但‘金刚体魄’他就不懂了，而这亦是易筋的精髓旨意所在。 韩珞伸出手臂，缓缓推出，劲力舒展间，他能体感到劲力在手臂间的细微动荡，甚至五脏六腑间的配合，还有安静的神意，这一切只有他这尊离暗劲之差一步的拳师才能感觉出来。 韩珞体感着劲力在手臂间的变化，又伸出另一手臂缓缓推出，顿感五脏六腑产生了变化，还有神经元等细腻到极点的人体构造都产生了变化。他缓缓的站了起来，又感觉到五脏六腑与筋骨都产生了变化，甚至隐隐还有毛孔毛发都产生了变化。而拳术就是天长日久将这些变化不断熔炼，造就金刚体魄。 韩珞顿时一喜，玄国伯伯回来了？他甚是想念玄国伯伯，当年若不是玄国伯伯带他去深山山洞居住七日，怎能有今日的他？正是滴水之恩不可忘，何况对方重新塑造了他的人生的大恩。 “伯伯。”韩珞叫了一声就眼里有了湿意，玄国伯伯于他而言，心里位置隐比师尊还高。 “伯伯，你回来了。”韩珞激动道。 李玄国哈哈道：“有可为有可为，还继续修行呢？” 李玄国微微皱眉，似乎有些不满，但没有任何表示，继续道：“武学也好，躯体健康，没有病，长命百岁有希望。” 李玄国对韩灿理道：“珞儿前途不小，是个好孩子。当年我就看出来了。” 李玄国微微恍惚，道：“青城山？。。。柳宗元？他？” 韩珞正色道：“伯伯，柳宗元是我师尊。” 韩珞心里一动，伯伯隐隐知道师尊的身份？当下道：“知道了，伯伯，师尊已收我为衣钵弟子，一日为师终身为父，师尊有大恩，伯伯你就放心好了。” 韩珞心酸起来，惆怅道：“他在一年之前寻仙去了，不知踪迹。我现在被他推荐到大学读哲学。” “伯伯，世上有仙吗。”无论对师尊寻仙的举动多么荒谬，他哪怕心里知道世上无仙，但依旧面对可能是佛门高僧的李玄国要问一句，亦是替师尊问一句。 “原来如此。不是道士们的修行，而是真正的仙。”韩珞震撼道，这一刻他才明白过来，原来师尊的寻仙是要见到真正的仙人为他解惑。 难怪这一步是千无古人的壮举。凡最普通的东西，道就在其中。” 李玄国微微一笑，就朝韩灿理，韩珞拜别，说要回他家里去了。 路上，李玄国道：“珞儿，你是不是有易筋经了？” “当年你师尊就有。”李玄国道：“既然传你了，那你也知道‘金刚体魄’四字了？” “他说的对。”李玄国敲了敲手指：“那你理解了吗。” 李玄国道：“易筋经功毕，就是金刚体，外感不能侵，饮食不能害。” “理解甚妙甚妙。”李玄国满意大笑，对韩珞十分满意，有后辈如此，难怪柳宗元会忍不住收为徒弟。 金刚体魄的含义即是真正的健康，寿命长久，自然风雨大雪与人之饮食都不能侵害躯体，那么人长久还有疑问吗？当然是不了，这样的躯体活过百岁根本没有问题！ 韩珞很不理解的金刚二字，被李玄国三言两语点破，得此机缘，比他自己参悟很久要来的有效，这就是‘师’的好处。 韩珞道：“师傅说其已经失传千年，世人无法得见。” “什么！”韩珞大惊，玄国伯伯说未必失传？ 千年失传真经，自己竟然离它只有一步之遥，自己身边之人曾阅读这卷千年失传真经可能千遍万遍。 “其中我得到洗髓经的过程也不简单，走吧，去我家里，我教给你。”李玄国道。 到了玄国伯伯家里，李玄国没有提洗髓经的事，而是语重心长道：“珞儿我们此别不知何年才能见面，伯伯有些话要吩咐你，他日你无论成长到多高都不要忘记这些话，他日再见，即是幽见。” “珞儿？佛顶尊胜曼佗罗经你还坚持念吗？”玄国问道。 “境界在寂静中萌生。”李玄国道：“此经有助你寂静下来，于人生于哲学于拳学，都有莫大好处。” 李玄国道：“珞儿你说你开了养生馆，不求谋利只求谋生，那伯伯要告诉你，一个人发点善行并不难，难的是将这种精神坚持到人生的终点。” 李玄国满意道：“你还小，没有经历太多社会磨砺，但伯伯要告诉你，人如果实，果实不到丰收的季节不会饱满，人不经过时空的历练就不会成熟。有人以为读尽天下书即可明白世理，却不知人生路长，没有经历人间百态沧桑，不经过千锤百炼是难以成大器的。试看世间那些每天为大众奔忙的人哪个不是锦衣玉食，而每日为自己那个小家奔忙的人却是越忙越紧张越跑事越多。。。” 天地只在这一刹那间，于大我小我也在一路间。伯伯是在提示，要做为众人奔忙的人，而不是为自己。 “伯伯我受教了。” 李玄国淡淡一笑：“这世间，人们时该在用各种不同的药物饰品车俱与高档外衣装典自己的外相，又有多少人肯去损讨与摸索人生之真谛及身体真正健康的根本呢？人体气血旺盛肌肤便会生机无限白里透红，气虚血弱必然面色憔悴瘫软少力百病加身，外饰在花丽也掩盖不住内浊的外溢啊。” 韩珞默默听着，玄国伯伯的每一句话都相当于千金，他此次获益想都想不到的多。伯伯用心良苦，一是劝自己二是给自己讲一些自己不懂的理。于拳学于哲学，都从其中获益非浅。 此次一见，改变了自己第二次人生！ “髓都能洗还有不可洗之物？你拿去研习吧。这是我改过的洗髓经，去掉了繁复的东西，还原本质。” 李玄国微微一笑：“时间也不早了，回去吧珞儿。” “好孩子，缘起缘灭，我们有缘还会见的。” “远在天边近在眼前。去吧珞儿。” 韩珞与李玄国下次再见，那个年代韩珞已经是一代宗师，而李玄国已经坐化不复今日之景。