很多雌性激素替代药物的原料是从马体内提取的，专家认为最好不要用这类药，而用与女性自身分泌的雌性激素结构接近的药物，目前最理想的一种替代药物，学名为17betaestradio。通过食用五谷杂粮和水果摄取植物性雌激素是很安全的。已发现的植物性雌激素有将近400种，其中，大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富。
是不是一定要采取雌性激素替代疗法呢?
医生认为：如果你想用来预防心脏病，雌激素只会增加风险如果你想用来预防骨质疏松，雌激素并不理想，有一些药物既可以预防骨质疏松，又没有雌性激素的风险。正处于更年期的女性，如果没有大问题，就不需要吃任何药。更年期已结束多年，也不用考虑补充雌性激素。如果医生认为有必要实施雌性激素替代疗法，那应该在更年期初期进行，但不要常年服药。患心脏病、乳腺癌、中风的女性不要再补充雌性激素。肥胖女性不适宜服用雌性激素替代药物。吃富含维生素的食品，多吃豆类，戒烟、戒酒，多做运动，健康的生活方式胜过一切药物。
“你真讨厌！”筱雨把曾手机塞给曾卫国，“我不想变成老太婆！难道你希望我变成皮肤松弛满脸皱纹的老太婆吗？”
“我在四、五十岁的时候也很在乎自己的容貌，想做除眼袋手术！想做个小拉皮！”曾卫国把食指压住脸颊两边往上、往耳朵方向拉给筱雨看，“你看，我做个小拉皮就能年轻十岁。”
“真的哎！”筱雨高兴起来，捏住曾卫国的脸颊往两边扯，“何止年轻十岁！看上去还像年轻小伙！顶多四十岁的大叔？”
“到六十岁就不在意了。老就老了吧。自然规律，谁都无法控制。”曾卫国抓住筱雨的手，“不过，话又说回来，看到你那么年轻漂亮，我就感觉很自卑，感觉配不上你。为了你我愿意去做眼袋，愿意去做拉皮。完全是为了你。”
“说的是吗！”筱雨拍手叫道，“我吃雌激素就是为了好看！也是为了你！”
“为了我你大可不必。不管你变成什么样，我都会爱你！只要你健健康康快快乐乐就好。”
“话不由衷！”筱雨食指指着曾卫国的脸，“像那个视频里的老太婆，痴呆地坐在轮椅上，大小便拉裤裆里，你会喜欢？”
没等曾卫国回话，筱雨像是泄了气的皮球瘫软下来，把食指在脖子上抹了一下，“哦！到了那一步我自杀得了！太可怕了！”
“我会照顾你的。”曾卫国肯定地说，“不离不弃！”
筱雨摆摆手，“谁照顾谁还不是一定呢？如果我到了那一步，我就像琼瑶那样自杀。”
“到时候怕自杀的能力都没有了。”
“有你啊！你可以帮我。”筱雨认真的说，“如果我失能失智，你就把我关在密闭的房子里，点一盆炭……之前给我吃两片安眠药。”
“我也是这么想的。”曾卫国回答道，“大概率我会走到你前面。到时候……”
“呸呸呸！说什么呢？就此打住！”筱雨打断道，“说点高兴的开心的！你总是叫人丧气！”喜欢西边的晚霞请大家收藏：