吴舟跟着邓晓悦又锻炼了1个小时，吴舟倒是还想继续，刚开始的时候很累，但是后来累过劲儿了，就好像没那么累了。 但被邓晓悦制止了，运动需要循序渐进。 “今天的运动量对你而言，已经可以了！不能再继续了！” 吴舟最后还是听了专业人士的话！ 然后，吴舟就要直接走。 “等等！” 邓晓悦拦住了吴舟。“你刚进行了大量运动，现在身体里肯定产生了不少乳酸，我帮你按摩一下吧，这样能让你舒服很多，也能加快恢复。” 对于这个生物知识，吴舟还是知道的，只不过上大学之后，自己已经很少有这种“大量运动”的经验了，所以一时间忘记了。 “好了！” 邓晓悦拿来了一个蓝色瑜伽垫，随后铺在了吴舟跟前！眼神示意吴舟躺下！ 吴舟很顺从地躺下了。 邓晓悦这会儿又从不远处拿来一个粉色的“圆滚滚”，就这样在吴舟的双腿上滚了起来。貌似有那么一点违和感！ 其实刚开始的时候，吴舟还以为邓晓悦是会直接上手按摩了，现在用道具，倒是有些让吴舟失望... 邓晓悦先是帮着吴舟从腿部开始按摩，一点点地往上！ “放松...感觉怎么样？力度可以吗？” “可以！” “嗯，人体在大量运动后，乳酸就会堆积在肌肉里，不及时处理的话，第二天可能会酸痛得厉害。”邓晓悦说了一下解释了一下自己这个举动的原因！ “以后你要是单独过来锻炼，运动结束之后，没人帮助按摩的话，可以试着抖动四肢，或者做一些伸展运动，也能在一定程度达到类似效果！” 虽然吴舟是健身小白，但这些毕竟就是很基础的“生物知识”，邓晓悦其实只说一句，乳酸，吴舟的大脑就会立刻地想到一系列的知识，并且在吴舟的大脑中，还会自动地和自己曾经学过的那些生物知识区做串联，很快地就理解了邓晓悦的这些举动的意义！ 然后吴舟既然知道了，肯定就没那个心思听邓晓悦专业而细致的解释了。 心思不在这块儿之后，就到了其他地方... 近在咫尺，扑面而来的“好身材”冲击。 吴舟的某个小兄弟还是很不老实的起来了。 不过可能是因为吴舟穿的运动裤，比较宽松，所以看不出来。 吴舟是这样想的。 为了避免尴尬，吴舟稍稍撇过头，不去看！ 但同时，吴舟也发现了自己似乎有点“不一样”。 虽然这会儿身体上有了一些自然反应，但吴舟的大脑在这一刻却异常的清醒！！！ 那种冲动的感觉依旧还在。 但自己的行为，却在自己的控制之中。 不会冲动地做出什么“下意识”的举动... 这是“逻辑思考”升级的附带效果？ 好像让自己越来越理性了... 想到这里，吴舟打开了自己的面板！ “宿主：吴舟” “年龄：22” “当前身体指数” “力量：（未入门86/100)（+）） "耐力：(未入门89/100)（+））" "速度：(未入门76/100)（+））" 这一晚，2个小时的锻炼，吴舟的力量增长了5，耐力增长了1！ 当然很大一部分原因是邓晓悦的专业指导功劳，节省了吴舟很多“浪费时间”的尝试！ 简而言之，今晚的结果，远超吴舟预期... “谢谢啊！教练，明天见！”吴舟被邓晓悦按摩一通之后，确实感觉身体舒服了一些！ “好的 ，明天见！不过明天你要来的话，可就要划课时咯！”邓晓悦看着吴舟，笑笑！转身就走了。 “今天就可以划课时！”吴舟不在意的说道，一百块钱获得这样的高质量服务，绝对的物超所值！ “今天就算了，说好了，免费的！”邓晓悦摆摆手，然后转身就走了，其实她早下班了。 吴舟先去健身房淋浴那边，洗了个澡才走，毕竟运动了那么长时间，出了一身汗，离开健身房时，已是夜里10点12分了。 来的时候，吴舟是骑着自行车的，现在想来是这个决定很棒！ 洗完澡之后，浑身放松，而吴舟，也就在这种放松之后，很快就感觉到了自己今晚锻炼之后的后劲儿。 稍稍抬一抬自己的双臂，就感觉非常酸爽。 至于双腿，这会儿还有点软。 这要是没有自行车，自己走回去，路上不知道被多少人看笑话！ 不过，天黑了，能看到的人应该也不多！ 不过身体虽然累，却莫名地好像有点“小舒服”。 似乎身体很享受这种“折磨”的过程！ 拖着疲惫的身躯，回到自己小小的出租屋，潘雨薇和陆晓琳这会儿还在客厅里正在看综艺！！！ 吴舟还没开门的时候，就听到里面两人哈哈大笑！ 然后，吴舟开门了。 两人看向声音方向。 也看到了疲惫的吴舟！ 身体看着很疲惫，但吴舟的脸上挂着笑。 “回来了啊！”陆晓琳随口说了一句，但说完之后她的目光就开始死死的盯着吴舟，就是总觉得吴舟好像有点不一样！ 随后，她就发现了异常！似乎，吴舟走路的姿势有点不对。 好像有点腿软的感觉。 为什么会腿软？ 陆晓琳脑海中马上浮现出了一个答案！ 吴舟只是和陆晓琳简单的嗯了一声，就进屋，拿了洗漱盆，去了洗手间！！！ 身体有点累，早点休息，这样身体好恢复！ 等吴舟进了洗手间之后。 陆晓琳立刻神秘兮兮地凑到潘雨薇耳边。 “薇薇，吴舟刚刚肯定是去见女朋友了！” 陆晓琳将自己的猜测告诉了潘雨薇。 潘雨薇原本看着综艺，很开心的心情，也随着陆晓琳不断地抛出自己的分析原因还有结果，渐渐地...好心情消失了。 眼前好看的综艺，也不想看了。 “明天我们去看房吧！”潘雨薇突然对陆晓琳说道，脸色很平静，语气很认真。 “啊？明天？” “嗯！” “好吧！！！”喜欢我有个职业面板请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)我有个职业面板七八小说更新速度全网最快。