第一节：好事多磨 尹小雪和李明山从北京出差的一个月，去北戴河休假确定深层的关系，刚回东北两个恋人还没热乎够呢，尹小雪又接到通知出差去海南。实际上是李明山身处危险境地，怕连累了尹小雪，特意去请求她公司总经理周四维，希望安排给尹小雪一次突然的出差任务。 尹小雪拿起电话：“喂，周总，您好。” 周总: “尹小雪，不好意思打扰你休息了。知道你刚出差回来，但是有件紧急的事情，需要你立刻处理。” 尹小雪有些惊讶：“哦？什么事情这么急？” 周总: “我们海南那边的项目出现了一些问题，需要你亲自过去协调一下。我知道你刚从北京回来，但这个项目对我们公司来说非常重要，希望你明天出差去海南。” 尹小雪叹气：“我明白了，周总。我会尽快准备，明天就出发。” 周总: “谢谢你的理解，小雪。这次出差可能需要一周多时间，希望你能处理好那边的事情。” 尹小雪: “好的，我会尽力的。周总，那我先挂了，准备一下。” 挂断电话后，尹小雪有些无奈地给李明山打电话联系。 尹小雪: “明山，我...我可能又要出差了。” 李明山关切地：“又要出差？这才回来一天啊，去哪里？” 尹小雪: “周总说海南那边的项目出了点问题，需要我过去一周多时间。” 李明山假装有些失望：“海南啊...我们才开始热恋，又要分开了。” 尹小雪：“我知道，我也觉得很突然。但工作需要，我们得理解。” 李明山: “当然，我支持你。只是...我们刚刚确定关系，还没来得及好好享受这段时光。” 尹小雪: “我也是很舍不得你。但我相信，短暂的分离会让我们更加珍惜在一起的时光。 李明山微笑：“你说得对。去吧，我会在这里等你回来。” 尹小雪: “谢谢你的理解，明山。我会尽快处理完工作，然后回来。” 李明山: “我等你。记得，无论天涯海角，我的心都和你在一起。” 第二节：思念的人 两个刚刚才恋爱的情侣尹小雪和李明山，选择对彼此的理解和支持，尽管他们不得不面对突如其来的分离。 还有对彼此充满思念和对未来的期待。 尹小雪电话中：“明山，海南这边的事情终于告一段落了，我刚刚回到酒店。” 李明山电话中：“太好了，小雪。你在那边一切都还好吗？” 尹小雪: “嗯，一切都还算顺利。只是...我一直在想你。” 李明山: “我也是，小雪。我在师父的老家这边，这两天都在调查古老修炼场的事情，但心里总是牵挂着你。” 尹小雪: “明山，你那边的情况怎么样？有没有什么新的发现？” 李明山: “有一些线索，但还需要进一步的调查。这里挺古朴的村庄，尤其是古老修炼场充满了神秘感。” 尹小雪: “听起来很刺激，也很有挑战性。你要小心，不要让自己陷入危险。” 李明山: “放心吧，我会小心的。倒是你，海南那边的气候怎么样？工作累不累？” 尹小雪: “这边的气候很热，工作确实挺累的，但想到你，我就有动力了。” 李明山: “你总是这么坚强。等我们这次任务都结束了，我们一定要好好地补偿这段时间的分离。” 尹小雪: “我也希望如此。我们可以计划一次旅行，去一个我们都想去的地方。” 李明山: “听起来很棒！我们可以去海边，或者去山里，只要和你在一起，哪里都好。” 尹小雪: “我也是这么想的。这段时间虽然辛苦，但我相信一切都会值得的。” 李明山: “小雪，看你最近出差挺辛苦的，我有个建议或许能帮你缓解疲劳。” 尹小雪: “真的吗？我确实感觉有点累，有什么方法？” 李明山: “你可以试试双盘打坐。这个姿势能帮助你放松身心。” 尹小雪: “双盘打坐？听起来很专业，具体怎么做？” 李明山: “其实原理很简单，就是将一只脚放在另一只脚的大腿上，形成一个闭合的圈。这样脚踝可能会对大腿内侧的大动脉产生一定的压力。” 尹小雪: “那会有什么影响呢？” 李明山: “说法是这种压力会促使心脏加大泵血力度，帮助打通腿部的血脉。虽然这个说法可能有些夸张，但确实能增加腿部的血液循环。” 尹小雪: “听起来挺有意思的，那对身体健康有什么好处？” 李明山: “据说在打通腿部血脉的过程中，全身的血液会集中在上半身，心脏也会增加供血力量。这样，五脏六腑和大脑都能得到更多的血液供应，有助于改善它们的功能。” 尹小雪: “哇，那听起来真的能对健康有很大的帮助。还有别的益处吗？”小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 李明山: “坚持下去的话，还能提高免疫力、抵抗力，甚至有人说能提高智慧呢。当然，这些都是长期练习可能带来的效果。” 尹小雪: “我确实需要一些方法来缓解压力，提高工作效率。谢谢亲爱的建议，我会尝试一下的。” 李明山: “不客气宝贝儿，记得开始时不要勉强，慢慢来，找到适合自己的节奏。如果感觉不适，就停下来休息。” 尹小雪: “好的，我会注意的。你的关心和建议对我来讲真的挺暖心。” 李明山: “身体健康最重要，如果想了解其它保健养生，随时问我。出差工作辛苦，要调整自己的状态快速恢复体力！ 宝贝儿。无论我们身在何处，我们的心总是在一起的。” 尹小雪: “亲爱的，我得休息了，明天还有很多事情要处理。但能听到你的声音，我就已经很满足了。” 李明山: “我也是，宝贝儿。晚安，做个好梦。我们很快会再见面的。” 尹小雪: “晚安，么么哒。期待我们的相聚。” 两个热恋中的情侣尽管他们因为工作而暂时分开，但他们的心仍然紧密相连，并且对未来充满期待。 旁白：关于双盘打坐的生理作用和潜在益处。双盘打坐是一种常见的冥想和放松技巧，通常在瑜伽和一些传统的东方修行体系中使用。下面是一些关于双盘打坐可能带来的生理效果的解释： 1. 血液循环：双盘打坐时，腿部的某些姿势可能会对血液循环产生影响。然而，说脚踝压住大腿内侧的大动脉并不准确。实际上，这种姿势可能只是增加了腿部的血液循环，但不会完全阻断血液流动。 2. 心脏负荷：如果双盘打坐导致腿部血液循环受限，心脏可能会需要增加泵血力度以维持全身的血液供应。但这并不意味着心脏会"加大力量泵血"，因为人体的循环系统是高度适应性的。 3. 改善脏腑机能：双盘打坐可能有助于放松身体和减轻压力，从而间接地对内脏器官产生积极影响。但是，说它能迅速改善脏腑机能可能有些夸张。 4. 大脑供血：冥想和放松技巧通常被认为可以改善大脑的血液供应，这有助于提高注意力和认知功能。 5. 免疫力和抵抗力：长期坚持冥想和放松练习，如双盘打坐，可能有助于降低压力水平，从而对免疫系统有积极的影响。 6. 智慧：虽然冥想被认为可以提高意识和专注力，但将其直接与智慧的提升联系起来可能需要更多的科学证据。 需要注意的是，一些夸张或不准确的元素，而且每个人的体验和反应都是不同的。在尝试任何新的健康或冥想实践之前，最好咨询医疗专业人员或有经验的指导者。此外，对于有特定健康问题的人来说，某些冥想姿势可能不适合。 第三节：释放压力 李明山电话中：“小雪，想你的唇，想你的心，想你的夜。” 尹小雪: “讨厌！明山！终于等到你的电话了，你那边的情况怎么样？” 李明山: “这里的事情...有点复杂。我一直在调查古老修炼场的事情，精神上感觉有些疲惫。” 尹小雪: “听起来你压力很大。明山，你需要休息一下，别太勉强自己。” 李明山:“ 我知道，但我感觉自己需要一些柔软的地方来放松一下，比如你的声音，你的温柔乡。 尹小雪: “我在这里，亲爱的。虽然我不能在你身边，但我会尽我所能给你力量。告诉我，你想要听些什么，或者需要我做些什么？” 李明山: “其实，我只想听听你的声音，感受你的温柔。我们可以聊聊轻松的话题，或者你给我讲个故事，分散一下我的注意力。你知道吗，小雪我们有一周没联系了。我们都忙于各自的工作和生活。” 尹小雪: “是啊，我最近工作特别忙，感觉时间过得飞快，工作和各种事情让我忙得不可开交。不过，我想起来释迦牟尼佛的话，他说只有很深很深的缘分，才能让我们反复相遇。” 李明山: “我也有同感。人与人之间的相处，我觉得最重要的是真诚。我觉得最舒服的方式就是用真心去对待彼此，我们忙碌并爱着，真心喜欢对方，但不要执着于对方。” 尹小雪:“ 对，活在缘分中，而不是被关系所束缚。有时候，即使在同一个城市，缘分尽了，再遇见也变得很难。” 李明山: “我们总喜欢说顺其自然，但真正的顺其自然，其实是在尽力之后，对结果的不强求。” 尹小雪: “是的，顺其自然不是放弃，而是在尽了最大努力之后的平和接受。我们的行为和态度，也是由我们内在的信念和价值观所决定的。” 李明山: “我最近在思考，我们每个人都是宇宙的一部分，我们相互照顾，相互支持。希望我们都能因为得到过爱，而学会更好地爱自己和他人。”这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 尹小雪: “说得好。好好生活，慢慢遇见，享受生活中的每一个小确幸，无论是三餐的烟火，还是四季的变换，都值得我们去珍惜和体验。” 李明山: “嗯，让我们都活在当下，珍惜每一次的相遇，无论是再次相见，还是新的遇见。” 李明山: “这段时间里，我一直在思考一些事情。” 尹小雪: “我也是，明山。忙碌的生活让我意识到无形的东西对我们的影响有多么深远。” 李明山: “你说得对。释迦牟尼佛所说，无形的东西永远掌控着有形的物质。我最近在思考，一个人的内在气质和能量，是如何影响他们的外在表现的。” 尹小雪: “我也有同样的感受。比如，当我看到一位女生极具气质，我会想到她内在的气在支撑着她，而这种气是由她的脾在运行。 李明山: 对，而且当我们靠近一位男士，感受到他的安全感和正气时，我们也应该意识到，这是他内在能量的体现。 尹小雪: 这些无形的力量，是我们常常忽视的，但却是塑造我们个性和生活的关键。 李明山: 我最近还读到一句话，它说：“我替宇宙暂时照顾和保管你一段时间。”这让我感到，我们每个人都是宇宙的一部分，我们相互照顾，相互支持。” 尹小雪: “这真是个温暖的想法。它提醒我们，因为得到过爱，我们要学会爱自己，爱他人，这样我们才能得到更多的爱。” 李明山: “是的，好好生活，慢慢遇见。不要急于求成，而是要享受生活中的每一个小细节。” 尹小雪:“ 三餐烟火暖，四季皆安然。让我们珍惜生活中的每一刻，无论是忙碌还是宁静。” 李明山: “宝贝儿，虽然我们这段时间没有联系，但我相信我们的缘分会让我们再次相遇，共同享受生活的美好。” 尹小雪: “我也希望如此，明山。让我们在忙碌之余，不忘彼此，不忘生活。” 李明山微笑：“你的声音真的很温暖，小雪。我感觉自己放松多了。” 尹小雪: “我爱你，明山。记得，无论何时何地，只要你需要，我都会在这里支持你。” 李明山: “谢谢宝贝儿。有你在，我感觉自己无所不能。我会尽快完成这里的调查，然后回到你身边。” 尹小雪: “我等你，明山。我们很快就能再次相聚，一起享受那些柔软的时光。 李明山: “是的，我期待着那一天。小雪，我现在感觉好多了，谢谢你的陪伴。” 尹小雪: “亲爱的等我出差回来。你是我的英雄，记得照顾好自己。晚安，做个好梦。” 李明山:“ 晚安，宝贝儿。梦里见。” 尹小雪对李明山的理解和支持，同时李明山在面对压力时对尹小雪的依赖。他们之间的情感联系为他们提供了面对挑战时的力量。 两个人在忙碌的生活中，如何通过释迦牟尼佛的话语来反思和理解他们之间的关系和缘分。同时，努力和真诚的重要性，以及对顺其自然的真正理解。 两个人探讨了无形力量对有形物质的影响，以及如何通过爱和关怀来丰富我们的生活。同时，对话也传达了珍惜生活、慢慢遇见的美好愿望。 第四节：下定决心 在李明山与尹小雪的通话后，他感到精神上的放松，准备与陶馆长和文物专家一起面对挑战。 李明山: “陶馆长，我已经考虑好了。” 陶馆长: “哦？你考虑得怎么样了，明山？” 李明山: “我和县里的文物专家商量了一下，我们决定明天一起下到古老修炼场的地下墓地去。” 陶馆长: “这是个大胆的决定，你确定你准备好了吗？” 李明山: “是的，我已经做好了准备。而且，我刚刚和尹小雪通过电话，她的支持让我感觉好多了。” 陶馆长: “听到这个我很高兴。有她的支持，我相信你会更有力量面对这次的挑战。” 李明山: “没错，她的鼓励给了我很大的帮助。她提醒我，无形的东西永远掌控着有形的物质，只能迎接挑战，这也是为了解决张浩楠师伯的事情，为师父分忧。” 陶馆长: “你师父如果知道，一定会为你感到骄傲。我们明天会准备好一切喜欢守护灵的圣杯是我请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)守护灵的圣杯是我七八小说更新速度全网最快。