“好，就今晚七点。”陆丰挂断电话，抬头望向天空，眼神中闪过坚毅。 晚上七点，陆丰准时到达夸克拳击馆。 这是一家位于市中心的高档拳击馆，装修豪华，设备齐全。 吴小霜已经在门口等候，一身干练的运动装，英姿飒爽。 “陆少，您来了。” 吴小霜微微点头，带着陆丰走进拳击馆。 拳击馆内，人声鼎沸，挥汗如雨。 各种器械的撞击声、学员的叫喊声交织在一起。 陆丰环顾四周，心中不禁升起一股兴奋。 吴小霜带着陆丰来到一位身材魁梧的中年男子面前。 男子留着短短的寸头，眼神锐利，浑身散发着一股强大的气势。 “师傅，这位是陆丰，陆少。” 吴小霜介绍道。 “陆少，你好，我叫雷震。” 雷震伸出粗壮的手臂，和陆丰握了握。 他的手掌宽大而厚实，好似蕴藏着巨大的力量。 “雷师傅，你好。” 陆丰礼貌地回应。 “小霜跟我说过你的情况了。” 雷震开门见山地说道。 “你想提升格斗技巧，这很好。 但你要明白，格斗不是一朝一夕就能练成的，需要长期的坚持和努力。” “我明白。”陆丰点点头，“我不怕吃苦，我只想尽快变强。” 雷震满意地点了点头： “好，有这份决心就好。我先看看你的底子。” 雷震指了指沙袋区：“先来试试你的拳力。” 陆丰走到一个沉甸甸的沙袋前，深吸一口气，猛地挥出一拳。 “砰！”的一声闷响，沙袋剧烈摇晃起来。 雷震眼神带着赞赏： “不错，力量很足，再来！” 陆丰毫不犹豫，又是连续几拳轰出，每一拳都势大力沉，速度极快。 沙袋被打得左右摇摆，发出阵阵“砰砰”的闷响，好似随时都要被撕裂开来。 “好！”雷震叫好，“再来试试速度和反应。” 他拿起两个沙包，左右开弓，不断地向陆丰扔去。 沙包的速度越来越快，角度也越来越刁钻，但陆丰却总能轻松躲过，身手矫健，反应灵敏。 他侧身闪避，时而低头躲闪，动作行云流水，没有丝毫的拖泥带水。 雷震眼中赞赏之色更浓： “反应很快，身手也灵活，看来你的底子比我想象中要好。” 接下来，雷震又测试了陆丰的抗击打能力。 他戴上拳击手套，对陆丰进行了一番“特殊关照”。 陆丰虽然被打得连连后退，但却始终咬牙坚持，没有丝毫的退缩。 他眼神坚毅，目光如炬，好似一头发怒的雄狮，随时准备反击。 雷震的拳头越来越重，速度也越来越快，但陆丰却像一个不倒翁一样，总能稳住身形，屹立不倒。 “好小子，够硬气！” 雷震停下攻击，赞叹道，“你的抗击打能力也很强，是个练武的好苗子。” 陆丰揉了揉有些发麻的肌肉，嘴角微微上扬： “雷师傅，我还能坚持。” 雷震哈哈大笑： “好，有志气！接下来，我会根据你的情况，制定一套专门的训练计划，让你在最短的时间内变强！” “雷师傅，请你尽管训练我，我会全力以赴。” 陆丰语气坚定地说道。 雷震看着陆丰坚定的眼神，心中暗自点头。 他咧嘴一笑，露出一口泛黄的牙齿，“今天就先从最基本的拳击姿势开始，站稳了！” 雷震亲自示范，双脚分开略宽于肩，前脚掌着地，后脚跟微微抬起，身体略微前倾，双拳护住面部。 “记住，重心要稳，随时准备移动和出拳。别跟个木桩子似的杵在那儿。” 陆丰依样画葫芦，却总感觉别扭。 不是重心不稳，就是姿势僵硬，像个提线木偶。 “雷师傅，这姿势怎么感觉这么怪异？” 雷震绕着陆丰转了一圈，毫不客气地指出问题： “你小子太紧张了，肩膀放松！还有，眼神！眼神得像狼一样，盯住你的目标，别跟个受气的小媳妇似的。” 雷震开始指导陆丰基本的拳击技巧，包括刺拳、直拳、勾拳等等。 “不够快！再来！” 雷震的声音在拳击馆内回荡。 陆丰咬紧牙关，一次又一次地重复着动作。 他感觉自己的身体已经达到了极限，但心中的那股不服输的劲头却支撑着他继续坚持下去。 “砰！”陆丰的拳头重重地击打在沙袋上，发出一声闷响。 雷震满意地点了点头： “不错，进步很快。” 休息间隙，吴小霜递给陆丰一瓶水，关切地问道： “陆少，还撑得住吗？” 陆丰接过水，一口气喝了大半瓶，笑着说道： “没问题，这点苦算什么。” 清晨，夸克拳击馆的大门刚打开，陆丰的身影就准时出现。 晨跑五公里后，汗水浸透了他的衣衫，却浇不灭他眼中的熊熊烈火。 简单的热身过后，雷震的魔鬼训练正式开始。 首先是基础功练习。扎稳马步，挥拳、踢腿、闪躲，每一个动作都力求精准到位。 陆丰挥汗如雨，一遍遍重复着枯燥的动作，汗水在地板上汇聚成一小滩水渍。 接下来是实战对抗。雷震亲自上阵，与陆丰进行对打。 他毫不留情，凌厉的攻势如暴风骤雨般袭来。 陆丰虽然处于下风，却毫不畏惧，顽强地抵抗着。 他灵活地闪避、格挡、反击，在一次次的跌倒中不断学习，不断成长。 除了拳击技巧，雷震还注重培养陆丰的体能和耐力。 负重跑、蛙跳、引体向上…… 各种高强度的训练项目让陆丰苦不堪言，但他始终咬牙坚持，从不放弃。 午后的阳光透过窗户洒进拳击馆，照在陆丰疲惫却坚毅的脸上。 简单的午饭后，雷震会根据陆丰当天的表现进行针对性的指导，纠正他的错误动作，并传授新的技巧。 雷震摸着下巴，眼神中闪烁着狡黠的光芒： “小子，光练死招没用，得实战！小霜，你去跟他过两招，用全力，让我看看这小子几斤几两！” 吴小霜微微一愣，秀眉微蹙： “雷师傅，这……”她有些犹豫，毕竟陆丰才开始训练没多久。喜欢认祖归宗后，前女友跪求我复合请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)认祖归宗后，前女友跪求我复合七八小说更新速度全网最快。