第9章 香艳的体能训练(1 / 2)

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从树上跳下来,心情很愉悦,美滋滋地回了屋子。

“少爷的样子好像捡了钱袋一样,什么事儿这么高兴。”

“哈哈,我刚才在院子里试了试弹跳力,发现竟然能跳五米高,简直是奇迹。”

“呃,五米是什么概念?”

“就是外面那棵大树最低那根树杈。”

“少爷,那根树杈好像不高吧。”

“怎么不高,足有五米了。”

“如果那根树杈有五米高,府中那些侍卫应该能跳十米。”

黄夜一愣,这丫头打击人的方式貌似很温柔。

一张脸立刻垮下来,他忘了,这不是在前世,不能拿现在的成绩跟前世比。

他这个弹跳力比凡人高,但比那些修炼过的武者,还是弱爆了。

不行,必须加强训练,连侍卫都轻松虐他,就算他想跑,人家也能轻松抓住他。

这可不行,从今天开始,先用传统的方法练习体能。

想了想前世各种体能练习的方法,他第一个选的是俯卧撑。

连续做了五十个,没什么感觉。

前世做三十个,他就趴趴了,去去去,怎么又和前世比上了。

换成单手俯卧撑,还是没什么感觉。

“晴儿,你趴到我身上!”

晴儿一愣,刚才她看黄夜的动作就觉得奇怪。

这让她趴在他身上干什么?难道少爷想在地上做那羞羞的事儿?

脑补一下画面,她的脸红了,不过好像不对呢,应该少爷在上面才对。

如果少爷在下面应该是脸冲着自己才对的。

晴儿走过来,等着黄夜翻身,结果这家伙还是刚才的姿势。

“少爷,你要转过来才行。”

黄夜一愣,转过去怎么做俯卧撑!

猛地一怔,这丫头看来真是毫无顾忌。

“晴儿,我这是在锻炼身体,你趴在后背抱住我就行。”

晴儿的脸顿时变成一块红布,这家伙,真是坑娘!

老实地趴在黄夜后背,紧紧抱住黄夜,胸口的软肉都变形了。

压得黄夜差点暴走!

赶紧做起俯卧撑,一百斤的分量加上去,效果好多了。

两人起起伏伏两百下,黄夜终于见汗了,大汗淋漓。

虽然姿势很暧昧,但黄夜很满足。

“晴儿,可以下去了!”

“嗯!少爷,你浑身是汗,我给你烧水清洗一下。”

“你身体行么?”

“好多了,已经不怎么痛了,走路不碍事。”

“那好吧!”黄夜也没办法,他出不去,其实他很想跑到小湖里游一圈。

现在身上全是汗臭味,这味道进被窝,别说晴儿受不了,他自己也受不了。

半个时辰后,晴儿端着一盆水进来,还带来一套内衣裤。

“少爷,奴婢给您宽衣!”

“我自己洗就行!”

“不行,必须奴婢给您洗,以前奴婢经常给您洗,您身上几个痦子奴婢都一清二楚。”

“呃!那是以前,我什么都不知道,现在我已经清醒,可以自己洗了。”

“清醒也不行,奴婢已经习惯了,不洗会难受的。”

卧槽,你这个理由可真奇葩。

算了,洗就洗吧。

晴儿熟练地把他的衣服脱下来。

黄夜则是两眼望天,默念南无阿弥陀佛!

晴儿洗得很仔细,没有一个地方漏过。

洗下面的时候还故意来回扒拉,黄夜差点没哭出来。

“少爷,你比以前大了好多!”

黄夜没有回话,此时无声胜有声!

“可惜现在太晚了,不能用木桶好好洗洗了。”

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