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每天清晨，他们要先进行马步和站桩练习。
吴老带着二人走进庄园里的一个地下室，地下室很空旷，然后掏出两套装备让二人穿上。
林远跟彼得当然是乖乖听话，当两人穿戴完毕后，吴老打开了某个开关，瞬间两人都差点趴到地上去。
“我去，这是什么啊！”林远有点吃惊。
吴老淡定的解释道：“这是神矛局发明的一种电磁设备，专门就是让力气大的人训练用的。正好适合你们用。现在站好，先扎马步。”
现在扎马步那就痛苦了，身上的装备产生的力道可不是一点半点的。
林远跟彼得两个人都是咬着牙在坚持，这种无时无刻都需要用力保持自己姿势是对自己意志力的考验，只是站了一会，两人额头就有点细汗冒出来了。
马步扎了一个上午，两人都累的快趴下了，但是回春术的效果实在太好了，仅仅吃个饭的功夫，两人就恢复如初了，然后就开始下午的训练。
下午是练拳，吴老精通多种拳法，林远和彼得几乎一遍就能学会招式，但是要想真正融会贯通的使用，只能不断的练习。
这拳一练就是整整一个下午，这没有扎马步那样累，但是极其枯燥，整个下午就是不停地重复再重复的练。
练完拳招，两人开始打木人桩，林远稍微还能控制点力道，但是彼得年纪小，加上刚获得力量不久，经常一用力就把木人打碎了。吴老也不在意，在旁边教彼得怎么控制力道，渐渐的彼得打碎木人的次数也越来越少。
打完木人桩，吴老让两人互相喂招。
这下子彼得高兴了，终于可以展示自己的力量，
这可是个好机会能揍林远哥一顿呢。
林远则是一脸坏笑的看着彼得：“这小子，笑的这么开心，肯定想着揍我一顿，那就让哥哥我让你提前感受下社会的险恶吧！”
两人都是捏着拳头冲向对方，你一拳我一脚的打的是相当热闹。
结果就是吴老的院子就遭殃了，围墙都被两人砸出一个大洞。
吴老气得吹胡子瞪眼：“你们两个，下午学的拳法都学到狗身上了是吧?看你们打的，跟街头混混打架有什么区别。现在立刻给我收力，不准把人打飞出去。还有，把下午学的拳法用出来。”
两人悻悻的停下手，开始尝试用下午学的拳法喂招，这一打两人就苦了脸了。
首先两人的力气都很大，全力出手的话把对方打飞出去几十米远完全不成问题，但是要收着力那就困难了，两人用下午学的拳招打的那是“激烈”啊。
林远这边用慢动作打出一拳，彼得躲开，然后用慢动作回一拳，两人打了十几分钟愣是没碰到对方一下。
这给吴老看的是一脸黑线。
“你俩干啥呢？收力是让你们要学会控制自己的力道，不是让你们放慢动作啊。拳打出去要有势，你们这打的什么玩意。”
随后在吴老的指导下，两人总算是学会怎么打，怎么出招。虽然经常是某个人会飞出去老远，但是比之前是好多了。
吴老看着凌乱的院子也是无语，最后决定以后两人的对战地点改成离小庄园几百米远的那片小树林。
然后训练就这样日复一日的进行，两人每天都是累的要死，但是在回春术的帮助下，两人通常只要稍作休息就能恢复体力和精神。
林远也是才发现回春术的效果居然会这么好，以前他可从没有将自己体力耗尽过的时候。
“这以后我要是开个公司，给员工们都加上回春术，那他们是不是都可以007了。”