赵爱玲把桌子上的零食都扒拉到抽屉里。 然后看着周七，正色道。 “上次你期中考试成绩实在是不理想，这段时间有没有好好学习？” 周七猛猛点头。 赵爱玲又问。 “我联系过你的家长，你妈妈说了，保证你下次考个好点的成绩，你可别让你妈妈失望，知道了吗？” “知道了。” “下课你干什么学校管不着，但是你是个学生，学生最主要的任务就是学习，上课的时间，你就要认真一点，不准睡觉走神。” “是是是。” “还有，你……” 最终。 还是上课铃将他给解救了出来。 满头包的周七挠了挠头皮，一脸晦气的回到教室上课。 白天上学，晚上炒面。 半夜补习，清晨进货。 周七这课外活动比一般学生的强度可大多了。 “爸，我看这个茄子不错，弄个凉拌茄子？我妈爱吃吗？” 周爱国撑开袋子。 捡了一些看着新鲜的放了进去。 “你妈不挑食，再说了你做的饭，你妈就更不挑了，今天的茄子看着还行，多买点，把凉拌菜换成这个。” “豆芽也便宜，多买点。” “行啊，儿子，你看这个生菜也不错，要不要买点儿。” 周七猛猛摆手。 “不要不要，生菜这东西，看着挺大一颗，不管是做成什么菜，立刻缩水，一把生菜炒出来也就铺个盘子底。” “你说的有道理，但是如果我说这是自己家吃的呢？” “买，买三颗。” “好的。” 生菜和茄子都是非常清新可口的蔬菜。 尤其是生菜。 生着吃爽脆清甜，熟着吃……有点不那么爽脆，但依旧可口。 周七做了个蚝油生菜，凉拌茄子。 给家里人刮刮肚子里的油水。 这段时间家里赚钱多，再加上周七手艺好，所以恩格尔系数直线上升。 根据恩格尔系数的定义来说，这个指数越大，说明生活水平越低。 看到了吗？ 能说出这句话的，指定是老外。 那老恩格尔能吃明白吗？ 恩格尔出生在香肠国，这个国家盛产香肠，周七去过这个国家，也品尝过当地特色「美食」。 不过…… 怎么说呢？ 香肠还行吧，风味特殊，吃起来确实还可以。 但是那个生猪肉抹面包，这个他确实吃不明白。 还有那个腌的鲱鱼，夹在面包中间。 一口下去，确实挺惊艳的。 直到他穿越了，他都能想起当时他是怎么样绝望的吐了五分多钟。 周七虽然没什么文化，但是从小就干餐饮行业，他的理论和老恩正好相反。 对于华夏千千万万的普通家庭来说。 恩格尔系数越大，说明这家人的幸福指数越高。 谁家好人吃好吃的不开心啊？ 生猪肉抹面包能跟红烧排骨相提并论吗？ 天天吃面包夹香肠，香肠铺面包，面包夹面包…… 也由此可见。 老恩能提出这个理论，真是一点都不奇怪。 同情。 深深地同情。 锅里的水开了，将周七的思绪从吐槽老恩，给拉回了现实。 焯水的生菜要想保持翠绿。 可以往开水中加点盐和油。 生菜焯水后仍旧清脆的秘诀，周七称之为「黄金三十秒」。 三十秒之后迅速捞出。 这样的生菜仍旧保持脆嫩。 不然的话软塌塌的，会失去青菜特有的口感。 生菜捞出来控水。 然后锅中放入油，热了之后加入蒜末爆香。 料汁中加入适量的生抽，蚝油，淀粉和一点油。 然后蒜末发出香气以后，就倒入调好的料汁，大火熬到浓稠之后。 淋在生菜上。 这道菜非常简单又快手，而且减肥的时候也可以吃。 果不其然。 李丽洁看到这个菜，脸上顿时笑开了花。 “知道你妈减肥？今天这个菜做的挺好，一看就好吃，而且吃不胖。” “当然了，还有这个，凉拌茄子，也是减肥的。” “哟，看着真不错，还有呢？” “一人一碗豆浆。” “还有呢？” “两碗清汤面。” “为什么是两碗？” 李丽洁看着他将两碗面放在了周爱国和自己的位置上。 周七抬起头，一脸无辜。 “你不是减肥吗？减肥少吃面，容易胖。” “？？？” “吃点生菜和茄子就行了，再一碗豆浆，对了，我还给你煎了一个鸡蛋。” “我有一个问题，你这算虐待老人吗？” 周七摇头。 “当然不算。” 就这样。 李丽洁因为减肥，只能可怜巴巴的看着父子俩吃清汤面。 虽然是清汤面，可汤底加了一点猪油。 所以汤上飘着一层淡淡的油膜，里面卧了溏心荷包蛋，还有脆嫩的生菜。 看着…… 造孽啊！ 周七跟周爱国吸溜面条。这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 李丽洁无奈，只能老老实实吃茄子和生菜。 茄子蒸过之后，变得十分软嫩，配上咸香的料汁，以及香喷喷的蒜油香气，再加上自己喜欢的香油。 好吃！ 李丽洁也是好奇心旺盛，一边吃一边问道。 “这怎么拌的啊？比你姥姥做的好吃。” “蒸茄子，蒸好以后撕成条状，料汁就是葱蒜小米辣，加上白芝麻，用热油一浇，再加上那几样老演员，就行了。” “别说，真是挺好吃的，这生菜也是，又脆又嫩的。” “这简单，好吃再做。” 好吃是好吃。 就是不顶饱。 青菜不管吃再多，也没有满足感。 李丽洁托着下巴，看着这爷俩一通猛吃，眼泪都要从嘴角流出来了。 早餐吃没了，就问问中午好了。 主打一个望梅止渴。 “中午你给我留的什么啊？” “高压锅里炖的牛肉，但是妈你要减肥，只能吃里面那最小的一块，然后给你留了一碗茄子，馒头只能吃一个。” “为什么是最小的那块！” “因为你要减肥！” “……” 五秒钟以后。 “老娘不减了！” “老婆！我还没吃完呢！” “我不管了！凭什么你们爷俩吃好的我要看着？我也要吃！” “不是，减肥啊！” “减肥？明天再说吧！” …… 就这样。 在减肥界着名大反派周七的操作下。 李丽洁减肥的目标彻底破灭。 接下来。 周七将用一锅秘制酱大骨！ 彻底粉碎其他人想要减肥的梦想！ 苏亭月秦依然：不好，这下是冲我们来的！喜欢满级小孩哥，重生夜市美食之王请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)满级小孩哥，重生夜市美食之王七八小说更新速度全网最快。