冰谷女神脸蛋微微一红，走到冰奎身前接过托盘放在一旁的桌子上，道：“奎叔，你不要乱猜，也不需要时刻提醒我家族的规矩，我并非是对这小子动情，邱歌不是凡人，也许他就是能拯救我冰族的勇士呢。”
冰奎谦卑的地下头道：“既然是这样，那谷主为何还要苦苦的折磨他呢？”
冰谷女神哼了一声，道：“从小到大，谁敢亵渎我的威严，可是他，不但目光龌蹉，而且思想肮脏，刚才你没听他说...。”
冰奎轻笑一声，道：“我们不是达到凝魂界的真神，我们难脱人间烟火的困扰，邱歌毕竟是男人，是男人就抵挡不住谷主的美貌，再说，谷主你早晚都要嫁人的。”
冰谷女神目光露出杀气，道：“冰奎，难道你也是这样的吗？”
冰奎叹息一声，道：“谷主多想了，我都一把年纪了，在我心里，我一直把谷主当女儿一样照料，我只是想叫谷主你和其他女孩一样，快乐成长。”
冰谷女神羞涩的点了点头，道：“奎叔，错怪你了，我走了。”
冰奎道：“谷主你打算一直把他留在谷内吗？”
冰谷女神眉头一皱道：“他造化初成，而我已到焚血六段，他与我共同修炼，对他伤害极大，再说我们冰族的修炼之法，并不适合他，待他掌握了修炼之法后，就叫他出结界吧。”
冰奎眉头微皱道：“七星项链在他身上，而且天枢已亮，其他隐士流派，神魔宗族不会放过他的，把他放回凡尘，想必凶多吉少，要不把他送回慈航山吧。”
冰谷女神摇了摇头，道：“在我们的保护下，他永远成为不了强者，末法世界已经到了崩溃的冰点，只有在不断的历练中，才能加速他的成长，再说，慈航山也并非什么清净之地，不要轻易相信我们的族人，你照顾他吧，我去休息了。”
冰谷女神走了，冰奎有些无奈的摇了摇头，“哎！不知是福还是祸？”
走到冰床前，看着邱歌的身体被红黑两道真气包裹着，冰奎有些惊讶，不过很快想通了关节所在，搭上邱歌的腕脉查看了一下后，轻轻拍了拍邱歌的脸，“臭小子，你睡的太久了，在不吃东西，就永远睁不开眼睛了。”
感觉一股冰冷的真气流入体内，邱歌缓缓睁开双眼。
“啊，冰奎是你啊！”全身经脉被冰寒真气袭扰，令邱歌不禁的哆嗦，寒冷中，又透着异常舒服的爽意。
冰奎扶着邱歌坐了起来，打开瓷煲拿到他身前，顿时房间内飘逸出沁人心扉的香味。已经整整七天没有吃东西了，邱歌的肚子顿时咕噜响了一声，随后又大咽一口口水，冰奎微笑道：“你七天水米未进了，只能喂你吃些稀的，你不要介意。”
邱歌有些不敢相信的望着冰奎，冰神谷大管家喂自己吃食？他有些受宠若惊。
在得到冰奎确认的眼神后，邱歌急忙抢过瓷煲，也不用汤勺，仰脖就喝，足足三四斤的雪莲鲟鱼羹，叫他咕咚咕咚几口喝了个干干净净。
“哎，这么好的东西，老夫都不曾喝过，你也不慢慢品个滋味。”冰奎将瓷煲和碗放在一旁。
邱歌打了一个饱嗝，道：“多谢前辈，饿太久了，哪里还有品的心思。”
冰奎道：“不要谢我，你要谢就谢谢我家谷主。”
邱歌双目一瞪，道：“我现在明白了，你为什么对我这么好。”
冰奎惊讶的道：“你真明白？”
邱歌冷笑一声，“当然明白，你们都是神，地位高高在上，我一个小小的凡夫俗子在擂台上出言亵渎了你们谷主，杀死我那都是便宜我了，最好惩罚我的办法就是叫我忍受折磨，生不如死。”
冰奎急忙，道：“没想到你对谷主的怨恨那么深，修真者，摆脱不了肉身的束缚那就是人类，从这点上说，你我都一样。我们并没有瞧不起你的地方，相反我很尊重你，但是你和我们并不是生活在一个世界，在修真界如果你想得到尊严，那你就必须拥有绝对的实力。”
邱歌有些感激的道：“谢谢你的尊重，早晚有一天，我叫你们谷主跪在我身旁，呼喊求饶，大喊大叫。”
冰奎没有听明白他的意思，微笑道：“好小子，有志气，等你将来有实力的那一天，就去慈航山找谷主去。”
邱歌有些茫然的摇了摇头，道：“实力，我如何才能获得实力，你都说了，我们不是一个世界中的人。”
冰奎道：“修真者，其实就是探寻宇宙之奥秘，通晓自然法则之玄机，万物皆为灵，无论是人类，还是动物植物，都具有修真的条件。”
邱歌眼睛一亮，道：“请前辈指点！”
冰奎没有正面回答他的话，“你们凡尘现在大兴科学，其实科学也是自然法则的一种，比如说你们的物理法则，化学公式，你们靠一些科技成果改变了世界，并创造出了毁灭世界的武器，而修真者，是靠激发自身的元素和掌握的精神法则，拥有毁灭天地的力量。你现在已经经过翰旋造化的改造，具备了修行的潜质，只要你不断领悟，那么，击败谷主也不是不可能。”
邱歌急忙下床，双膝跪地道：“师傅在上，请受徒儿一拜。”
“你不用拜我为师，修真并不是难事，只需持之以恒，养成良好的修行习惯就可以。”冰奎从怀中摸出一本书，递给邱歌，“这是一种简单的修炼方法，是练体者上乘的入门心法，坐可修行，卧可修行，站可修行，走可修行，睡可修行，这是我毕生修炼之心得，希望对你有用。”
邱歌接过书本，书并不厚，只有十几页，上面写着四个大字——《天罡经译》。
邱歌咚咚磕了三个响头，“无论你承认不承认，但是在我心里，您就是我师傅了。”冰奎是第一个叫邱歌在冰神谷感受到温暖的人，现在又倾囊相授，邱歌感激涕零。
冰奎抓住邱歌的双臂，一股冰寒的力量将他托了起来，微笑道：“修真者按照修为划分炼体，度气，焚血，铸心，造髓，凝魂，化魂七阶，每阶五变九段，七阶好修，五变难成，天罡有三十六变化，翰旋造化算是一变，我修行近百年，每阶才掌握一变，你若是能通悟宇宙之奥秘变化，必能修的圆满，切勿急功近利，要循规蹈矩，一点点的领悟，谷主年纪虽小，却也修得每阶两变，若是你急功近利，过了铸心阶，再回头去修炼变化之术，将会走火入魔，万劫不复，你我只是有缘，我只为你入门指点，地球之上，有不少修真高手隐匿在方外之地，也有神魔宗族生活在各个的结界之中，你已经造化初成，总能遇见，若是他日.你觅得良师，修行必一日千里，你慢慢领悟《天罡经译》，老夫就不打扰了。”
冰奎慢慢的把房门关上，邱歌盘膝坐在床上打开手中的薄书，这书没几页，他还有耐心看进去，他虽然刚刚入门，但是因为父母的关系，也知道修炼其实就是打通奇经八脉，这本书正是教自己如何运用吐纳呼吸，疏导真气，这正是他此时最需要的。
邱歌并不笨，相反的，他悟性极高，一炷香的功夫，他不但将奇经八脉全部背诵下来，还按照《天罡经译》上的经脉图在自己身上找到了大概的位置。又一炷香功夫，一本书上的精要，完全牢记在脑海之中。
盘膝而坐，双手交叠沉在丹田，双目微闭，以意引气，心随意动，意升丹田，经过……
邱歌试探着去控制体内红黑两股真气在奇经八脉中缓缓流动，真气经过身体的每个穴位，邱歌都感觉异常的舒服，那红色真气激.情如火，那黑色真气厚重如土，红色真气每经过身体一经脉，黑色真气就加厚了一分。
变化的产生令邱歌大喜过望，他猜测，体内两种真气的变化，跟冰奎说的五变应该有着莫大的关联，所谓五变，应该指五行相生相克的变化，火生土，催动火属性真气，修炼土属性真气事半功倍，要修炼火属性真气，那么就得找到木属性真气的修炼方法。
火属性真气是七星项链带给自己的，土属性真气，也许就是冰谷女神所说的盘古精血带给自己的，那么以此推断，火生土，土就是开启火属性的钥匙，木生火，那么火就应该是开启木属性的钥匙。
想着想着，邱歌暗暗运动火属性真气于指尖。
一道鲜红的火苗在右手食指尖上燃起，火苗不是很大，但是却令邱歌异常的兴奋，他想，以后抽烟不用打火机了，和冰谷女神在交手之时，趁机点燃他的衣裳，到时候就可以烧她个一丝不挂。
想想冰谷女神那前凸后翘的身材，从小就不愿意练功的邱歌，竟然来了练功的兴致。
邱歌慢慢的把火焰往脖子上挂着的项链处轻轻的挪动，挪动到青色宝石之处，小心翼翼的烘烤，然而，那颗青色的宝石，却依然黯淡无光。
一炷香之后，除了红色之外，其他宝石都没有被点亮，邱歌终于放弃了尝试，不过他坚信自己的猜测是有道理的，至于问题出在哪里，他一时也想不通，看来还是自己的实力不够，专心修炼吧。
不过，自己身体里虽然拥有两道真气，只需要修炼火属性真气，就能叫土属性真气一日千里这个诀窍，邱歌可以说找到了速成的诀窍了。
此时，邱歌的双手食指上，各自顶着一团火焰，两只手指犹如两只蜡烛，带给他极大的震撼。但是，这种情况并没有维持太长时间，只是一炷香的功夫，火焰就消失不见了，而他的身体也像是被抽空了一般，体内的气流也变弱了。
“结。”邱歌再一次低喝出声，然而，那火焰并没有结成形。邱歌心想，火属性真气本来就少，外露一分则少一分，看来没有一定的实力，不可再拿出显摆，立刻盘膝坐好，再一次按照《天罡经译》上所记载的方法修炼起来。
这一次，邱歌安静了下来，火属性真气在体内运行一周天之后，紧接着又运行了一个周天，如此反反复复，直到九九八十一周天。
最开始的运行属于强迫意识，当邱歌的意念按照修炼路线运行二十七个循环后，强迫的意识已经渐渐消除，进入习惯性修炼状态。
这就是冰奎说的，站可修行，睡可修行，只要活着就能修行。
其实，他并不知道，作为一个初学者，他如此修炼之法已经逆天了，就好比一个人吃一个馒头就饱了，非要吃十个馒头下肚，吃下去，肚皮就撑破了，然而哪土属性真气，却有着神奇的修复功能，土为盾，火属性真气越频于奔命，土属性真气就越厚，渐渐的把邱歌的奇经八脉拓宽增强，这就使得邱歌在今后的修炼之中，想走火入魔都难了。
冥冥之中的顿悟，把邱歌这样的凡夫俗子，变成了千古难遇的修炼奇才，他这也要感谢冰谷女神，若非她把邱歌的奇经八脉击碎，想必他也不能由此奇遇，这就是，要想把大厦建的更高，先要把大厦推倒。
九九八十一个周天，邱歌已经被体内的火属性真气炙烤的大汗淋漓，咬着牙运行完最后一个周天，他发现自己丹田处已已经结成了一个黑色的星空，那浩瀚的星空上，高挂这一个明亮的火红的星星，虽然体积不大，但是看的很清晰。他不知道，自己瞎猫碰见了死耗子，他竟然无人指点的情况下，把北斗七星的天枢星结在了自己的丹田里，这是万年才有的奇遇，若是他能将北斗七星都在丹田处集结成型，他将开辟前无古人的霸业。
《天罡经译》的筑基修炼，就是将人体凡尘浊气排除，聚敛天罡真气，以达去陈出新锻造身体成钢的效果。普通人练习，如能坚持不懈，三五年能有真气护体，再此基础上在进行身体的锻造，可事半功倍，邱歌并不需要像普通人那样一点点吸收天地间的天罡真气补充自身，北斗七星项链和冰谷女神，直接叫他步入了炼体一阶的行列，可以说，除了不会什么功法招式，邱歌的身体，已经不属于凡人一类。