七八小说网 > 都市言情 > 改命记实录 > 第126章 改善酸性体质

第126章 改善酸性体质(1 / 1)

“改善酸性体质,可以从阴阳两个方面着手。 一是少生产,二是多排出。 体内的酸性物质,主要是糖、脂肪、蛋白质,酒等物质代谢产生的。 少生产,就是减少此类食物的摄入,比如少喝饮料,少吃肉食等等。 多排出,就是增加代谢。 一个是提高代谢效率:早睡觉,能修复机体器官。 二个是增加代谢的量,主要是两个途径。 适量喝水,通过尿液排出。 适量运动,通过汗液排出。” 星辰笑道:“开源节流吗?” 我点点头:“差不多的意思。” “从一进一出,两个方向着手,是挺好记的。”星辰道。 我沉吟了一下,轻笑道:“记住没有用。 得做到才有用。” 星辰筋筋鼻子,顽皮道:“知道啦! 早睡可能做不到,还是争取运动排酸吧。” 杜乐想了想,又找到了个新问题:“服气辟谷,是什么?” “呃……这个从哪里开始讲呢? 空气的流动,形成风。 在体内流动,我们称为气。 人类的生存,离不开风水,也离不开气血。 气血,是人体内部的风水。 风水这个事儿,是大事儿。 这还涉及到体内和体外,两个方面,十万二十万字,可能也讲不完。 等你辟的时候,再说吧。” 杜乐笑道:“那可能早了去了。 这么多好吃的,我怎么舍得辟谷呢?” 大家笑笑闹闹,一边吃,一边聊,时间过得很快。 突然,毫无征兆的,我心里泛起一股异样的感觉,有些不舒服。 我抬手看了一眼时间,说道:“今天时间不太早了。 明天,咱们就要开工上班了。 大家还要留些时间收拾一下,早点休息吧!” 新加坡的春节,不像国内那么隆重,只有两天假期。 星辰点点头:“行啊,本来还想问问小五婚。 不过咱又不着急结婚,等以后再说吧。” 海哥赞同道:“对,这两天确实聊了不少了,今晚就先早点休息。” 大家都没异议。 饭后,收拾完桌子,大家就各自回屋了。 我歪在床上,一边在琢磨着心里异样的原因,一边回复着手里的信息。 猛然间,看到了我初中同学一凡发来的消息:“三合,何香怎么样了?” 何香怎么样了? 何香出什么事了?! 不过这大过年的,我也不好找人问。 一凡的消息,我没回。 放下了手机,心里那种不舒服的感觉,更厉害了。 我索性坐了起来,拿起了师父的《天乙笔记》。 好像在不知不觉中,这都形成了习惯,随手就翻开来看看。 但此时,心中的异样,让我一个字也看不进去。 我回忆着之前看过的内容,想着该怎样平静下内心的这种不安。 我此时别无他法,只能静静的感受它的存在。 不排斥,不期待。 只是平静的看着它。 感受着它的大小,它的形状,它的变化。 我还在感受中,电话响了。 我看了一眼来电显示。 阿茵! 除夕夜的时候,彼此已经发过了问候信息,此时她打电话来,肯定是有急事。 Jaya? 我心里一紧,赶忙接起了电话。 “三合先生,不好意思这么晚打给你。”阿茵的声音里带着焦急,“Jaya发烧了,想问问你有没有什么好办法,毕竟他太小了,怕他扛不住药。”喜欢改命记实录请大家收藏:(www.qibaxs10.cc)改命记实录七八小说更新速度全网最快。

最新小说: 修仙十年,下山即无敌 既是冤家必相逢 疯癫恶女:刀子一捅一个不吱声 尔等不讲武德偷袭我,哈哈我醒了 开局:我用麻袋装钻石 易孕体质曝光,舒秘书一胎三宝 从摆摊开始的熊出没生活 重生了带着新女友读北大 校花为我生娃,毕业继承亿万家产 异世之混沌传说