往往这样的惩罚是最恐怖的，因为根本就没有一个明确的目标，谁也不知道教官到底什么时候会喊停，如果他不喊停就要一直无休无止的做下去。
对于这个惩罚，程严倒是显得满不在乎。他最不怕的就是做俯卧撑了，他最高记录是连续做六百个，这样的惩罚对于程严来说只是一次让他突破自己极限的契机罢了。
不过程严却注意到，那个新来的红发女孩似乎有些忧虑，她是程严所在的青训班里唯一的女孩，俯卧撑这个项目本来就对女孩来说是一项挑战，更何况是无休无止的做下去呢。
体罚开始，教官自顾自的坐在一旁翘起了二郎腿，看着自己的学生们一个个的俯下身子艰难的坐着俯卧撑。
一开始大家表现的还都算从容，毕竟每个人都是经受过nana严苛训练的孩子，做个十几个俯卧撑对他们来说确实算不上什么难事，但是时间一点点过去，教官丝毫没有喊停的意思，这时候一些人已经开始出现了体力不支的情况了。
而这其中情况最糟糕的肯定就属那名新来的红发小女孩了。
程严注意到她的双臂每一次往下俯身的时候都仿佛背着千斤巨石一般，她精致的小脸上时不时的会滚落一颗晶莹剔透的汗珠，很明显她已经到了自己的极限，但是女孩依旧是一脸不服输的表情誓要坚持到最后。
虽然程严这时候已经做了一百多个俯卧撑了，但是程严但是并没有什么感觉，此时他多么希望可以把自己的力量分一点给这个女孩啊。
不过发现女孩有些只撑不住的可不止程严一个人。教官此时也是敏锐的注意到了女孩的异样。
怎么了小姑娘？你坚持不住了吗？教官背着手走到了女孩身旁，他俯下身子在女孩耳边问道。
我...没事...女孩一边继续保持着自己俯卧撑的动作一边从嘴里艰难的挤出了这三个字。
没记错的话你才刚来了一周对吗小姑娘？这样可不行啊！你甚至都还没有完成自己的首秀，连自己的代号都还没有呢！这样出局可真是太遗憾了。教官冷冷的说。
我没问题女孩的小脸涨得通红，程严感觉她好像马上就要哭出来了一样。程严真是不知道教官为什么这么狠心，他竟然可以忍心看着这个小女孩受到这样的折磨。
别在支撑了，告诉你我不喜欢女学生。那名教官竟然直接直言不讳的在女孩的耳边说道。
如果你现在放弃回家的话，就结束痛苦了，难道这样不好吗？那名教官还在喋喋不休的说个没完。
终于女孩再也崩不住了，身体上的疲惫加上教官对她心理上的打击，让女孩彻底崩溃了。毕竟她只是个十三四岁的孩子。
女孩趴在地上放声大哭了起来。
教官却得意洋洋的站起来了身对她冷冰冰的说道:“明天你就可以不用来了，在家里做大小姐就行了。”
面对这样的话，此时竟然没有一个人敢站出来为女孩说话。教官平时给他们严厉的刻板印象早就已经深入了骨子里，让此时没人敢站出来当面和教官进行对峙。
呜呜呜。
女孩委屈的哭声在整个训练室内不停的回荡，每个人都很同情女孩的遭遇，但是谁也不想再为了保全自己的队友而将自己给搭进去。
就在这是突然一道声音顿时盖过了女孩的哭声。
教官！她坚持不了我可以替她把俯卧撑做完，如果您感觉不行，我做双倍的也可以。程严说道。
程严的话无疑是突破性的，此前还没人敢在这时候和教官谈条件。
你说什么？教官不屑的转过头看向那只到自己胸口高矮的程严。
教官可以放过她了吗？她只是一个新人，我认为…
啪！顿时教官直接一记响亮的耳光抽在了程严的脸上，程严的脸瞬间就红了一大片。
程严抹去嘴角流出来的血，表情依旧十分坚决的看着教官。
此时整个训练场寂静的可怕，只能隐约的听到那名女孩的低声啜泣声。当她看到为自己出头挨打的程严，她白皙的小脸顿时变得铁青，但是此时她的身体早就因为运动过量而不停使唤了。否则她一定会冲过去挡在程严面前的。
你算什么东西？别以为自己是班里最优秀的学员你就能为所欲为，说到底你还是个B级血统的废物而已，你有资格站在我面前跟我谈条件吗？教官怒目圆瞪的看着程严，他的话尖酸刻薄，带着很强的侮辱性。
程严的脸上并没有掀起任何波澜，他所表现的成熟根本就不是一个十四岁的少年该拥有的。
教官，如果您感觉我现在没有资格跟你谈条件，那我要是打赢了你我是不是就可以了。程严淡淡的问道。
程严的语气平静且轻松，就好像在描述着一件普普通通的小事一样。但是他说的话却顿时震惊了全场。