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第252章 小薇的身材是这么来的(1 / 2)

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“啊?君怡姐姐你也是杭城本地人?”

徐若兰笑道,“是啊,不过君怡和你差不多的。”

小薇嘻嘻一笑,“我知道的。君怡姐姐你怎么吃这么少呢?应该不是口味的问题吧,要多吃肉,不吃肉怎么长高呢?”

这话一出,桌上四人都抬起头看她。

长得这么高,身材这么好,多吃肉吃出来的?

不会吧,不是都说吃肉会长胖吗?

徐若兰首先发难。

“小薇,姐姐知道你喜欢吃肉,从小吃的就多,可姐姐我不是和你一起住吗?我也吃的很多呀,怎么和你差这么多?”

“你和我不一样啊,”小薇边吃边说,又夹了一块东坡肉。

“你看,我夹的这块肉,表面看起来,它是五花肉,可是吃起来一点都不腻,为什么呢?因为它是走油的,就是在熬制过程中,大量脂肪在前期的焯水过程中被去掉了,剩下的就是蛋白质和一些微量元素,还有一点点脂肪。毕竟脂肪不能完全去掉,而且我们的身体也需要一定量的脂肪,才能维持正常的新陈代谢。”

“就这?就一块东坡肉嘛。”

小薇看着她,慢条斯理的说着,深得徐天麟真传。

“这只是其一,我又不是只吃东坡肉。”

“姐姐,你在米国也生活过很长一段时间,应该知道米国人普遍身材高大,为什么呢?哥哥分析过的,那个时候姐姐你光顾得学习看书,哥哥这个结论你虽然知道,但没有深究。”

徐若兰想了想,好像是有这么回事,不过当时大哥有什么结论,她早就不记得了。

“小薇,什么结论,你说说呗,姐姐我......忘记了。”

“早就知道你忘记了,姐姐你当时就没在意,你就知道第一条,把这个当成金科玉律,就不知道后面是什么。”

“死小薇,臭小薇,你赶紧说嘛。”

小薇却是不慌不忙,在那块东坡肉上咬了一大口。

“嗯,好吃。我们边吃边说,你们怎么都不吃啊?尤其是君怡姐,就吃这么一点怎么行?君怡姐你看看我,刚才吃了多少?东坡肉3块了吧,白切鸡至少有一半是我吃的,那个大块牛肉,也有好几块吧,这还没吃饱呢。”

韩君怡一听,小妹妹你真是能吃,我可比不了。

“可是小薇,我吃饱了呀。”

“那应该是因为你没有消耗吧,随便吃一点就饱了。我来给你讲一下,我们摄入的能量中,有蛋白质、脂肪和糖,即使这个东坡肉是走油的,还是有一部分脂肪的。我们摄入这些能量以后,再把大部分的糖和脂肪消耗掉,只留下蛋白质,你怎么会长胖呢?只会增加肌肉的力量和质量。”

闻所未闻。

几人都傻了。这是什么理论?

小薇看着几人懵逼的脸,不厚道的笑了。

“还是从头给你们讲吧,姐姐这个是哥哥总结的,我可只是拿过来给你说一下,米国人身材高大,火爆的原因。

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