这就算是在前世，怀上三胎都是极其危险的事情，何况是现在这样一个低医学水平的时代。 苏月见怕南宫漓担心，没有立刻告诉他怀了三胎，想等她的状态好一点再说。 南宫漓因为担心她，总是思虑很重。 夜里她只要翻个身，南宫漓都会醒来，看看她还好不好。 这些日子以来他吃不好睡不好，现在看着更显憔悴，不知道的还以为他也害喜了呢。 说来也奇异，自从决定要好好地留下三个宝宝后，就不恶心了。 算算日子也有三个月了，确实到了多数人都不再孕吐的时间了。 也许是当她做了要生下三个宝宝的决定，身体不再剧烈排斥胎儿了。 从她开始进食，神后宫就逐渐恢复了鲜活的气息，每个人的脸上都带了笑模样。 前面三个月，等于宝宝用的都是她身体储备的营养，吃倒是没吃进入多少，全吐了。 所以现在有胃口了，需要循序渐进的吃，不能让体重增加过快。 这个阶段还是考虑提高膳食营养密度和营养均衡全面化，着重补充优质蛋白质、深色蔬菜、鱼类，适量搭配些坚果和水果。 这里没有补充剂，三个宝宝营养需求大，都需要从食物中获得，又不能吃得太胖，所以每一餐苏月见都是精打细算。 营养和体重这块要拿捏的精准，日后生产才能多一份保障。 春兰每天都在变花样给苏月见做孕妇餐，今天的主食一小份二米饭、配一小块红薯，蛋白质食物（香煎豆腐、清蒸鲈鱼）和时令蔬菜（一半为深色绿叶菜）。 加餐是牛乳和一把坚果。 原先这里基本都是用猪油炒菜，现在因为要控制体重，减少动物性脂肪摄入，一律换成钟离产的茶油了。 饮食原则与酒楼大不一样，酒楼重味，而孕妇餐重营养和健康，只能比较清淡，少油少盐。 幸好很早之前，春兰就在苏月见的指导下搞出过土法鸡精，所以这孕妇餐味道还是可以滴。 经过一个月食补，苏月见从八十斤，长到了八十六斤。这个重量，是苏月见精打细算的结果。 气色也是比之前好看一些了，整个人浑身散发着母性的光辉。 苏月见让春兰调整食谱，重点关注铁和钙的摄入。 在饮食中增加适量的猪肝，鸭血，在每天吃豆腐的基础上，保证一天喝700g的牛奶。 毕竟是三个宝宝的营养所需，是要稍微多一点。 苏月见细心观察着宝宝发育，她微视的时候都会一个人，用一把木尺去测量每个宝宝发育的情况，并记录下来。 每天散步五千步，适度运动，有利于宝宝的营养吸收。 她不放过每个细节，所有能想到的办法，她都严格要求并认真执行。 这是一场生育仗，每个小细节的不注意，都可能导致最后的大风险。 到五个月的时候苏月见的肚子已经大得吓人了。 配上她纤瘦的脸型，只肚子很大，看起来很是辛苦。 此时不知道怎么的，市面上有流言四起。 【妖物出，末世至，妖不除，世不宁。诛妖邪，清君侧，还浩然天地, 日月清明。】 开始没人当一回事，后来流言越传越离谱。 “ 神皇的生母，就是被启元帝诛杀的，当时就是诛杀妖邪，一些老人犹记得那一把火，整整烧了一天一夜。 她就是灾星转世，她长大了，灾厄之路就开始了。 就是因为她的存在，天地不容，上天动怒，才会降下灾厄。 她不是仙，也不是神，而是妖邪。” 这样的传言，南宫漓已经收到密报，茶盏摔坏了好几套，还没查出来流言的源头。 好像一夜之间就到处都是这个流言，很明显是有一股暗中的势力，想要对神皇不利。 他们扳不倒神皇，就想利用舆论来给有孕在身的神皇添堵，这绝对包藏了祸心。 陈明建议，如果扳倒神皇，谁会获益这个方向来找找线索。 如果没有神皇，那么在外人的眼里，大概率皇上会重新选妃。 所以他们的目的，不光是要添堵这么简单，而是要在神皇最虚弱的时候，要她的命，这样才能达成他们的目的。 前朝后宫，牵一发而动全身！ 好厉害的算计！ 就算阴谋失败了，也会给不明真相的人留下神后可能是妖邪的想象！ 这绝对是对神皇的挑衅！ 普天之下到底是谁对神皇有那么大的恶意？ 南宫漓百思不得其解！喜欢穿成大佬白月光，天道不许咸鱼躺请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)穿成大佬白月光，天道不许咸鱼躺七八小说更新速度全网最快。