第二天凌晨五点，铁拳团神枪手四连的宿舍楼下，再次吹响了紧急集合的哨声 “哔！哔哔哔哔哔！” 还在熟睡的神枪手四连战士听见哨声，立马从床上爬了起来，穿戴整齐，拿上自己的装备冲出了宿舍。 “立正！” “1，2，3” 一排长大喊道 等到一排长入列之后，牛努力看着四连的战士缓缓开口道 “好了！我废话也不多说了！炊事班出列，其余人，听口令！向右转！武装越野十公里，跑步走！” 只可惜，神枪手四连的战士不知道的是，这次的十公里武装越野牛努力是又时间限制的！当他们刚跑出没有多远 “四十分钟没有跑完的！全连增加五公里！” 身后神枪手四连的战士闻言，一脸懵逼的看着绝尘而去的牛努力 “好了！不要说了，没听见连长说的吗？四十分钟没到全连加跑五公里！” “铁拳团！狭路相逢勇者胜！” 在三排长的鼓舞下，神枪手四连的全体战士无一不使出吃奶的劲朝牛努力的方向奔去 牛努力看着面前撑着自己身体的战士开口道 “向右看！向前看！” “立正！” “同志们！今天早上的任务已经完成！现在去吃早饭！” 说罢牛努力转身就离开了训练场 接下来，神枪手四连的战士吃过早饭之后，休息了一会，便在牛努力的带领下，进行了四百米障碍训练！来回两百趟！然后一小时俯卧撑和一小时的仰卧起坐以及一小时的波比跳！ 之后吃过午饭，午休了一个小时，午休结束，一小时的端枪训练，枪口挂着头盔，头盔里面放着一块砖头！一动不动我的端一个小时！ 一天的训练下来，神枪手四连的战士被牛努力的训练，弄的哭爹喊娘，回到宿舍一会就睡着了 虽然这一套训练方式，累是累了点，但是见效还是很快的，神枪手四连的战士没有一个说要退出的！因为他们知道，自己的身体素质正在连长的操练下，越来越强悍 半个月的训练下来，神枪手四连全体战士的身体素质无一不提高了一个档次 “好了！你们可以停下来了！” 但是半个月下来，神枪手四连全体战士对牛努力的话百般听从，听到牛努力的指令从地上爬起列队站好 “你们很不错！不愧是神枪手四连的战士，我原本以为你们在这样强烈的训练下，能坚持个四五天就很不错了！但是你们给我狠狠的扇了一个响亮的耳光！” “是啊！” 四连的战士出声道 “行了！说特训一个月，那就是一个月，但是吧，这训练讲究的是劳逸结合！就好比一张弓，你的弓弦，你崩得太紧，会断！” “行了！我给你们一天的时间休息，一天以后进行第二阶段的训练！听明白了吗！？” “听明白了！”闻言神枪手四连全体战士大喊道 “一排长！全体带回！” 随后一排长跑出队列喊道 “向右转！目标宿舍！跑步走！” “一二一” “一二三四！” 本来还想着，这一个月的训练下来，神枪手四连的战士可以达到军区普通连队顶峰，但是现在感觉有点悬，毕竟经费不足啊！ 同志们！求求大家不要吝啬自己的推荐票！毕竟推荐票不用明天就没了！你们说对不对！还有月票也是